【水】１３～２４ 与えるもの 【水】 与えるもの 楽になるリラックス方法 自分に合う心身のケア 安心セルフリーディング 魂響（たまゆら）ボードゲームⅠ ～わたしの木を育てよう～ で使用する書カードのキーワードと参照記事です 書カードは絵カードと対応しています カードの絵をすぐにご覧になりたい方は 各文末の「魂響♡書宣Ⅱ」をクリックしてください １３ 自分をねぎらう ごほうびをあげる あなたは自分よりも つい他者を優先してしまう 優しい頑張り屋さんでは？ 人になにかをしてあげたり 与えたりすることは 尊いことです でも その時は溢れ出すエネルギーで行うのが 相手にとっても心地良いものです 自分が与えられる立場で考えみてください 無理して何かしてもらっても心苦しいですよね もし 疲れを感じるのならば 与え過ぎ 無理し過ぎ もしくはエネルギー不足かもしれません 今はまず 自分の心をたっぷり満たし 自分を大切にしましょう アクセサリーなど 目に見える形のプレゼントをして 自分で自分をねぎらうのもお勧めです 受け取る 自分にご褒美 価値あるものを ゆるり鎌倉～褒めて 認めて 過去生リーディング 好きなことモリモリDay 女 だけど 男！？ 鑑定実例～助けてもらう 「宝」をリーディング 魂響♡書宣Ⅰ～黄 魂響♡書宣Ⅱ １４ 自分をほめる 人のほめる所をみつける あなたはこれまで 地道に着実に １段ずつ階段を上ってきましたね 振り返って 後悔や失敗と思うことがあっても それも貴重で大切な経験 １つ１つが糧だったのです 今 大事なのは自分をほめることです 今の自分を 成長した自分を 讃えましょう そしてまた新たな階段を上っていきましょう 同様に人々をほめ 心から祝福しましょう ADHD日記～ほめて育てる ペアレントトレーニング記～２５％ルール バナナタルトに秘められた思い 鑑定実例～お金を遣いたくなるワケ トランスフォーメーションゲーム～解放への挑戦 輝跡の階段 手紙っていいなぁ 「段階」をリーディング 三択～降 三択～曲 三択～下 老いを生きる～老いを称える日 「グッドラック」をリーディング 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ １５ 充電する 動きを止める 「動けない」と思っているか または停滞を感じていませんか では その元にある気持ちはなんでしょう？ 怖いから ○○の準備のため もう少しこのままでいたいから etc. 良い悪いの問題ではなく 留まっている自分の気持ちを確認しておけば 「今は自分でそう決めているんだ」 と焦ったり混乱せずに済みます 今後 「動く」 その時のために しっかり止まって力を溜めておきましょう 女神山リトリート～エンジェルカードのメッセージ 脱皮 ボロボロと脱皮して ゆっくり元気になろうね バッサリ脱皮中 ヘビが出た！ 三択～動 三択～復 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ １６ 浄化 リフレッシュ 水を取り入れる ズバリ！ 心身をスッキリ浄化するのに最適な時です 水は命の源であり またエネルギーを純粋に伝えるもの 水の力で心身や魂を浄化することは 身体の半分以上が水の人間にとって とても大切なことです 意識して水を生活に取り入れましょう 水を飲む 海・川・湖などの水辺に行く などもよいでしょう また何らかの活動をされている方は”水”から インスピレーションを受け取るのも良いでしょう 東北 水めぐりの旅 浄化の水 パラオひとり旅～心和ぐ 純粋さ 水紋の世界 三択～真ん中のカード 直感とカードの旅 鎌倉～浄化の海 三択～小 三択～浄 三択～１枚目 魂響♡書宣Ⅰ～水 魂響♡書宣Ⅱ １７ 深呼吸して落ち着く 一息入れる これから何かが動き出す兆しですが その前に一旦立ち止まり ゆっくり深呼吸しましょう やることがたくさんあったり 時間に追われていたり 焦る気持ちがある時ほど 落ち着くこと 力を抜いて ゆるめることが大切です 同じ行動をするとしても その元の気持ちによって結果は違ってくるでしょう 今ある不安や怖れを一掃し 楽しく明るい気持ちでスタートしましょう ひなたぼっこ 女神山リトリート～自然の中で自分と向き合う 「急ぎ過ぎてしまう」という生き癖 ADHDカルタ（ゐ）やしてくれる そんなそんざいと ともにいたい 汚れの中へ 三択～禊 「力を抜く」をリーディング 一字書宣 三択～綺 三択～楽 「自分優先」をリーディング 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ １８ 心身のメンテナンス 健康診断 ヒーリング 整体など 「迷惑をかけず 最後まで自分で！」 という責任感のあるあなたも素敵です ですが 今の状況は 違う方法があることを教えてくれています どうにもならない時は人を頼りましょう たとえ疲れても 「もう少しがんばってやりとげる！」 というこれまでの方法ではなく お医者さんに行ったり ヒーリングや整体を受けるなど 早め早めの対策を心がけてください 気持ちや体調が落ちる時は そんな自分に寄り添ってあげてくださいね リフレッシュプレゼント ADHD日記～体からのサイン ADHD日記～小児神経科受診 自分に優しく ネガティブに慣れる～息子の入院 老いを生きる～認知症は神様からの贈り物 直感てなぁに？～無意識に身体が反応すること 鑑定実例～下から見上げているわたし 父親との関係 鑑定実例～下から見上げているわたし 自分が癒されていること 氷の思い出 「振り回されない」をリーディング 切り替えの時 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ １９ 心身を癒す 傷の手当てをする あなたはこれまでの経験の中で 辛さや悲しみを深く感じ それらを糧として 今後 人々に共感しシェアする方 芸術的なことで表現する可能性も持っています 今までの経験を「傷」として悲しみ続けるのではなく 「自分にとって大切なものだった」 としてしっかりと抱き 分かち合うことが出来ます ですが まずその前に ちゃんと自分の傷を確認して 治すこと あなたは多くのサポートの中で 癒すことが出来ますよ ADHD日記～元気で笑顔で生きていてくれればOK！ 鑑定実例～自分らしさを取り戻す「なぜ こんな体験をするの？」 女神山リトリート～エンジェルカードのメッセージ 癒しと解放の象徴 映画「素晴らしきかな、人生」 映画「アメイジングジャーニー」～神との対話 「無防備」をリーディング 「振り回される」をリーディング 三択～一 魂響♡書宣Ⅰ～緑 魂響♡書宣Ⅱ ２０ 心身をゆるめる リラックスする 気持ちが急ぎ過ぎていませんか 少し立ち止まったり 身体的にも休息する必要がありますね ゆとりをもって心身共に休みましょう 体力が回復し 気持ちがゆるんでスッキリすると 周囲の状況に動じず良い策を思いつくこともあります 忙しく 疲れを感じる時こそ思い切って ゆとりと休息を！ 安眠や心の浄化を促すラベンダーを 生活に取り入れることもお勧めです 癒される色 ゴンちゃんとお散歩～ちょっと立ち止まる 東北水めぐりの旅～蔦温泉で感じたこと お客様の感想～同じメッセージ 生き方を変えるチャンス～病気や体調不良は大事なサイン 受け取り上手の心 天使のサポーター 安らぎましょう 一字書宣 魂響♡書宣Ⅰ～緑 魂響♡書宣Ⅱ ２１ 好きを選ぶ 心が喜ぶ方にする あなたはたくさんの愛を持っています ただ人間は頭で考え過ぎてしまったり 感情的になってしまうと 愛を選べない時があります 人や物事への対応をする時は あなたの中にある愛をどうか忘れずに 心が喜び 温かくなる選択をするようにしてください また 子どもの気持ちを大切に 自分の思いを強く押し付けないようご注意を！ 純粋な「好き」の思いを尊重していきましょう ADHD日記～子供の自信をつける言葉 傷つける言葉 女神山リトリート～自然とつながる バナナタルトに秘められた思い 東北水めぐりの旅～海の温泉で混浴初体験！？ 豊かさの循環 卒園卒業を迎えた親子さんへ 三択～１枚目 わたしがきれいに輝く色 小豆島旅日記～好きなことして何が悪い！ 心屋仁之助さん講演会 大切なものは何ですか？ ADHDカルタ（ち）ょっとでいい ほめてくれるとうれしいよ 「全身全霊」をリーディング 評価って～評価を気にする良い面 「無駄」をリーディング 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ ２２ 素直な気持ちや感情を出す 隠さない 自分の傷を癒す 人を癒す 人を癒したい気持ちがあるけれど 過去の心の傷が妨げとなって 「発するのが怖い」 という気持ちもあるのでは まずは自分の心の傷の手当を先にして もう隠さずに素直な気持ちや感情を出しましょう 自身の心を癒した経験は 実体験を持って人を癒すサポートになるでしょう 空を飛んだ男の子 宇宙人さんたちの想い 二択～左 鑑定実例～下から見上げているわたし 「自分が癒されていること」 三択～種 三択～待 三択～発 三択～燃 一字書宣 魂響♡書宣Ⅰ～水 魂響♡書宣Ⅱ ２３ スペースを空ける ゆとりをもつ 今大切なのは外部の状況や情報に惑わされず 心を落ち着けて 自分の軸を強く保つこと しっかりと物事を見極めること 大事なことはなにか 本質を受け取れるよう 心の中にスペースやゆとりを持ちましょう 具体的には瞑想する 没頭して頭を空にする などがお勧めです 起こっている出来事が心ざわめくものであっても それはあなたの人間的な器を大きく拡げるため と考えてみましょう どれだけ大らかに冷静に対処できるか 試されています 鎌倉の旅～蓮の花 女神山リトリート～自然とつながる ペアトレ～「～したら～できる」という取り決め 「考え過ぎ」という生き癖 映画「かぐや姫の物語」 三択～真ん中 三択～余 「スペースを空ける」をリーディング 「わたしの花」リーディング～潜在意識 魂響♡書宣Ⅰ～青 魂響♡書宣Ⅱ ２４ 外に出る 気分転換する あなたは自分の持つ力を充分発揮できます そのためにはリフレッシュとリラックスが大事 気持ちが煮詰まったり 物事が滞っていると感じるなら なんとかして動こうとするよりも 気分転換をして 力を抜きましょう 外出したり 自然の中に行くなども良いでしょう あなたが存分にのびのびと力を発揮できるよう 意識して気持ちの転換を行うようにしてください 旅先の花～河口湖 癒しの森 ほんわか気分 ADHD日記～子供も親もひと休み 映画 「思い出のマーニー」 小豆島旅日記～オリーブ農園 摘み取り体験 老いを生きる～凸凹で取れるバランス わたしの花 再び 家族でお花見 目を瞑って深呼吸 三択～浄 おみくじ おみくじ 魂響♡書宣Ⅰ～藍 魂響♡書宣Ⅱ
