過去の傷や心の痛み
怖い思いをしたこともあって
「人を癒したい」
という思いがありますね
でも 自分が癒されていないと
人を癒すことなんて出来ません
まずは傷や痛みを手当てして
少しずつ「わたし」を出していきましょう
・人を癒そうとする前に
まず 自分を先に癒す
・怖い思いをした過去や
心に負った傷の手当てをする
・素直な気持ち 想い 感情を
もう抑えずに出していく
・たとえ外に出せなくても
自分の気持ちを大事にする
・うまく話せないもどかしさや
モヤモヤする時期もOKとする
・自分の経験は誰かのためになる
と信じ 何らかの形で表現する
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
Healing <橙>
過去を癒し
経験を表現する