つい 忘れがちになってしまう
指輪を愛でるように
自分を大切に飾ってあげること
誰かのためにと動くのは尊いけれど
頑張って 無理して では
相手も喜ばない
笑顔で 余裕を持って
人に与えられるよう
まずは自分の希望をたっぷりと
自分が叶えてあげましょう
・頑張っている自分をねぎらう
・好きなことや笑顔になることをして
たっぷり心地良く自分を満たす
・好きな物 ごほうび 時間などを
自分に与えてあげる
・自分で自分の希望を叶えてあげる
・他者を優先し過ぎず
自分のことを大切に優しく扱う
・人に何かしてあげるのは
笑顔で余裕がある時で大丈夫
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
Healing <桃>
自分にごほうび