周囲のサポートを得ながら
まずは「過去の傷」を癒すこと
時間が経てば
それは「大事な経験」になる
同じような思いをしている人に
わたしが体験したことを
分かち合って行こう
・傷ついていることがあるならば
まずはその傷の手当てする
・悲しみや辛さを放っておかず
しっかり癒す
・傷を手当したり 癒す際は
サポートや支援を利用する
・悲しかったり辛かった出来事を
大切な経験として受け容れていく
・過去の辛苦の体験談を人に話したり
何らかの活動で活かしていく
・心の整理にもなるので
思いや経緯を記録しておくのも〇
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
Healing <緑>
過去の傷を糧にする