最大に力が抜けている時に
最大の力が出る
大事なことほど
一旦 落ち着いて
気持ちを整え
それから 取りかかろう
・焦ったまま 不安があるまま
行動しないよう気をつける
・大事なことに取り組む時は特に
気持ちを整えてからにする
・深呼吸する 一息入れるなど
少し時間をおいてみる
・目標を高くし過ぎたり
急ぎ過ぎていないか 確認する
・忙しい時ほど気をつけて
力を抜く ゆるめる
・最大に力が抜けている時に
最大の力が出る と心得ておく
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
Healing <緑>
一息おく
深呼吸する