♥外に出て気分転換リフレッシュ！ 進むのはそれから

魂響 ♡ 書宣 Ⅱ

 たまゆら ハート しょせん Ⅱ

直感カードリーディング

で受け取った

希望につながるポイントを

♡イラストにしてまとめました

外の空気を吸いに行こう

思いきり 羽根を伸ばそう

うまくいかないな…

なかなか進まないな…

そう思う時は特に 力を抜いて

気分転換　リフレッシュ！

（青）エンジェリックウィスパーカード ３７ 

Time For Fresh Air   新鮮な空気を吸う時

旅先の花～河口湖　

癒しの森　

ほんわか気分　

ADHD日記～子供も親もひと休み　

映画 「思い出のマーニー」　

小豆島旅日記～オリーブ農園 摘み取り体験　

老いを生きる～凸凹で取れるバランス　

家族でお花見　 

わたしの花 再び　

目を瞑って深呼吸　

三択～浄　

おみくじ　

おみくじ

・状況が滞っていると感じるなら

　動くより先に気持ちを整える

・外出する 自然の中に行くなど

　気分転換　リフレッシュする

・今していることから一旦離れて

　心地良くなる別のことをする

・同じ作業に没頭し過ぎず

　一息入れるよう気をつける

・心身をキレイに保つよう心がけ

　ON OFFのめりはりをつける

・力を抜く ゆるむ

　リラックスする

気になるのはどれですか？

今　出来ることはありますか？

あれば　ぜひ　心に留めて　行動を♡

外に出て 気分転換

リフレッシュ！

進むのはそれから

魂響♡書宣Ⅰ～藍

『♡最高にゆるんでいる時 最大の力が発揮される』

Healing ＜桃＞

リフレッシュ

気分転換する

 

魂響♡書宣 Ⅱは

魂響ボードゲームⅡ

～わたしの花を咲かせよう～

寄り添いセルフヒーリング

で使用する書カードⅡと連携しています

魂響♡書宣 Ⅱ

魂響 たまゆら ボードゲームⅡ ～ わたしの花を咲かせよう ～

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

書カード Ⅱ