♥もう少しガンバル！のではなく もう少し自分に優しく労って癒してあげる

魂響 ♡ 書宣 Ⅱ

 たまゆら ハート しょせん Ⅱ

直感カードリーディング

で受け取った

希望につながるポイントを

♡イラストにしてまとめました

Advice（体）

本当はどうしたいか　具体的な行動

＜哀＞自分を大事にする　自許 自慈 中庸

心身のメンテナンスをする　

（赤）ジプシーカード ８ Doctor 医師

医者にかかる　癒し　教え

「迷惑をかけず　最後まで自分で！」

のあなたも素敵です　ですが今の状況は　

違う方法があることを教えてくれています

あなたが倒れてしまう方が周囲は困ります

１人でどうにかしようとせず 

人に頼りましょう

健康も疲れも
「もう少しだけがんばって！」ではなく

お医者さんに行く　ヒーリングや整体を受けるなど

早め早めの対策を心がけてください

気持ちや体調が落ちる時は

そんな自分に寄り添ってあげてくださいね

リフレッシュプレゼント　

ADHD日記～体からのサイン　

ADHD日記～小児神経科受診　

自分に優しく　

ネガティブに慣れる～息子の入院　

老いを生きる～認知症は神様からの贈り物　

直感てなぁに？～無意識に身体が反応すること　

鑑定実例～下から見上げているわたし 父親との関係　

鑑定実例～下から見上げているわたし 自分が癒されていること

氷の思い出　

「振り回されない」をリーディング　

切り替えの時
「わたしなんて」をリーディング
カード読み解き練習

・過去の傷を癒す 治療を受けるなど

　心身のケア メンテナンスをする

・具合が悪くなってから休むのではなく

　早め早めの休息や治癒を心がける

・これまでは出来たとしても

　今後は今の体力や体調を優先する

・無理して気力でこなすのではなく

　身体の調子に合わせてペースを落とす

・今までの1人で頑張るやり方を変えて

　人に頼ったりサポートを受ける

・体調不良があるならなおさら

　自分をいたわり 自分に優しくする

気になるのはどれですか？

今　出来ることはありますか？

あれば　ぜひ　心に留めて　行動を♡

もう少しガンバル！

のではなく

もう少し 自分に優しく

労って 癒してあげる

魂響♡書宣Ⅰ～青

『♡身体の不調は心の叫び しっかりお手当してあげて』

 

魂響♡書宣 Ⅱは

魂響ボードゲームⅡ

～わたしの花を咲かせよう～

寄り添いセルフヒーリング

で使用する書カードⅡと連携しています

魂響♡書宣 Ⅱ

魂響 たまゆら ボードゲームⅡ ～ わたしの花を咲かせよう ～

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

書カード Ⅱ