にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
今日は節分ということでコンビニに行くと、どこもかしこも恵方巻きだらけになってますね!


糖質制限をしているダイエッターにとっては

憂鬱な日かもしれませんが

こう考えてみてはどうでしょう?

「こういうのは縁起物なのでダイエット云々言ってもしょうがない

ここぞとばかりに食べても良いじゃないか!」

野菜たっぷりでカロリーの低そうなサラダ巻きというのもありましたけど、

どうせなら好きなモノを!

というわけで私が今回選んだのはコレ

牛すき巻き


肉たっぷり!
(実を言うと私、海苔巻きに入ってるきゅうりが苦手なんですよ。コレなら入ってませんから)


今年の恵方は南南東!


そちらを向いて無言で一気食いすると願いが叶うと言われています。


にゃーのダイエット日記

普段だったら、周囲と談笑しながらゆっくり食べて

食べ過ぎ防止に努めなきゃ

なんて考えるんですけど、

恵方巻きならそれと真逆の食べ方ができますよ!

↓なんせ作法でこうなってますから
猫野の食道楽日記
無言で残さず食べないと福が逃げます笑

いかがでしょう

ストレス解消に活用してみては?




リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
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にゃーのダイエット日記

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