にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

にゃーのダイエット日記へようこそ!


身長164.5センチ85キロを58キロへ!

どんなに痩せても維持できなきゃ意味がない!

痩せた後のことをつづるちょっと変わったダイエット体験談!


これがこうなる!-30キロの世界!

↑30kg近く痩せると顔はこんなに変わります!写真があるので見てみて下さい!


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★記事の量が膨大になってきたので人気記事をまとめたHP作り始めました!


夜中食べていないし

カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!

それでも落ちない!

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!

にゃーのダイエット日記

なので解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!


トクホを取得している便秘解消サプリがありますよ!

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 



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わかっちゃいるけどやめられないものってありますよね。

 

コレやったらダイエットの苦労がパーになると解ってるのに

 

旨いからとついつい手を出してしまう。。。

 

そんな時に使える新商品を買ってみました!

 

チキンラーメンぶっこみ飯!

価格はスーパーで198円(税別)

 

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ラーメンスープにごはんをぶっこみ!

 

罪深き旨さ背徳感、やめられないやつ

パッケージにこれをやることがどれだけイケナイことかを書いてあるのも珍しい

 

なんと森山直太朗さんによる歌までありますし

 

 

ダイエット外来の医師でさえ推奨してないですから。

 


 

でもね

 

よく出来てるんですよ。

 

栄養成分表を見てみましょう

ラーメンにごはんが入っているのに

カロリーが315

炭水化物54しかない!

 

普通にラーメンライスを食べてたらもっと数値は跳ね上がってるはずなんですよ。
IMG_20160520_161406052.jpg

となると、

まだマシなんじゃないかなと思えるわけてへぺろ


フタを開けた様子
麺とゴハンが最初から混じってます。


お湯を入れて5分で完成


ちゃんと炊いたゴハンみたいに膨れますね!
災害時の非常食みたい


パクっ!

旨!!!ラブ

なにこれ!

ごはん一粒一粒にチキンラーメンのエキスがしっかり染み込んでます!

白米をぼちゃっと入れただけではこれだけ味は浸透しないですよ。

麺も一緒に食べられる(細かく切ってあるのでレンゲだけでたべられます)ので凄く満足感が高い!

さらにはスープに対する具のぎっちり感が凄い!

どこをすくってもドッサリ


スープだけをすくうのが困難なほど!

当初は、どうせスープだけ余ってそこに追加でごはん入れたくなるんじゃないの?と思っていたのに

気がつけば

全てが同時に無くなっていました。

これじゃ麺もごはんも追加投入しようがないっゲラゲラ

どうせ、わかっちゃいるけどヤメラレナイんだろ?

だったら、

それを逆手に取って

これの方がまだマシなのを作ってやったぜ!

という感じがひしひし伝わってきましたグッド!

気になった方召し上がってみてはいかが?

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
 

↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
 

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カロリーに加えて糖質も意識するとより早く痩せられます!

せっかく糖質制限してたのに

 

新人歓迎会など飲み会多いこの時期
シメにラーメン屋行こう!ガーン

 

なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!

FUJIFILMが作っているので安心

スゴイ効きますよ!
詳しい体験談

メタバリア

 

 

いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は

プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)

専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。

 

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何をやっても体重が落ちないという方
もしかして便秘のせいでは?
 
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
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