にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
最近は女性だけでなく、

男性の入浴シーンを意図的に映した番組が制作されるようになってきていますが、

今夜も放送がありますよ。


4月9日から始まった昼のセント酒というドラマです。

サラリーマンが外回り営業中に仕事をサボって銭湯に行き、

汗をたっぷりかいて喉がカラカラになったところに

冷たいビールと美味しいおつまみを注入するという飯テロドラマです。
(ちなみに作ったのは孤独のグルメと同じスタッフ)

今夜で3話目
↓予告動画はこちら




お酒とおつまみのシーンはダイエッターにとってキツイものがありますけど、

それ以上に主人公を演じる戸次重幸さんの引き締まった体の方に目が行ってしまいます。
IMG_20160424_172047287.jpg
なんと42歳でこの体!

見てるうちに、「太るのは歳のせいだ」なんて言ってられない!

自分も頑張ろうという気になってきます。

なお、見えちゃいけないところは絶妙なタイミングで隠れるように計算されてますのでご安心を。


必ず入浴シーンが先で、食事シーンはその後なので

リアルで見る場合は入浴シーンだけ見て、一旦テレビを消し

続きは録画しておき次の日の昼に見るというのがいいかもしれません。



リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね!)

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でも飲み会でシメにラーメン屋行こう!
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カロリーも意識しているし、

糖質オフもやった!

運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

 

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いいなすっきりイサゴール


 

 

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