にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


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アメーバニュースをチェックしていたら


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直前に激しいダイエットを行い、終わった途端にバーガーをがっついてしまうファッションショーがあるという記事がありました。

 

人気の下着モデルたち、ショーの後でバーガーにがっつく
パリで行われたランジェリー・ブランドのショーに出演したモデルたちが、無..........≪続きを読む≫

 

ヴィクトリアズ・シークレットいう下着メーカーのショーです。

 

当然ながらみなさん下着姿で登場します。

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ミランダ・カーさんも出場したことがあるこのショー

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どれぐらい条件が厳しいかというと

 

 

顔もスタイルもよく

身長176.5cm以上、ウエストは61cm以下

体脂肪率18%以下

(体重に関する規定は無いようです。)

 

痩せすぎていると下着がかっこわるく見えてしまうので適度な曲線美があり健康的に見えること(普通のファッションモデルよりも、もう少し肉感的でないと下着がよく見えない)

 

特に腹筋は重要でうっすら割れていること

 

かつ性格も良いこと

(男性よりも女性に好かれることが重要 下着を買うのは女性なので)

 

選考の様子をまとめた動画がありました↓

 

 

これだけ厳しい条件にも関わらず

 

その後は華やかな世界が待っているということで応募者が殺到

 

選びぬかれたスーパーエリートモデルだけが出られる最高峰のショーだそうです。

 

単に細くすれば良いだけなら食事の量を減らせばいいことですけど、

 

ショー当日に細すぎず、太すぎず、ちょうどいいポイントに狙いを定めて調整していくって相当に難しいことですよ。

 

ストレスが溜まってドカ食いしたくなるのも分かりますね。

 

関連→モデルは常にモデル体型なわけじゃない

 

正しいダイエットは

栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです。
でないと必要な筋肉も落ちてかっこわるくなりますよ!

 

関連→痩せるだけではこういう体にならない!どこを鍛えるべき?

 

寝る前に糖質を摂り過ぎると体脂肪へ一直線!

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食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに

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それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

 

しかも腸は寒さに弱いです!この時期知らぬ間に便秘になっている方結構多いですよ。

猫野の食道楽日記

解消させるだけで1~2kgストンッ

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いいなすっきりイサゴール


 

 

 

 

 

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