にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


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ここのところ1月5日に放送された”あの日に帰りたい3”のネタが続いていますが、

この番組のせたいことがたくさんありすぎてまとめるのに時間がかかります。

もうちょっとだけおつきあいください。

さて、とうとうあの190キロ女性常盤さんの登場です。

前回の放送(あの日に帰りたい2 )では完全に太る前の体重(55キロ)には戻れなかった常盤さん。

前回の放送では身長164センチ190キロから

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159キロへ
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この状態でおわってました。
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まだまだ17歳のあのころへは遠い。。。
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でも、私はそれを見て安心しました。

だって超肥満の状態からあまりに急激にやせると、

とてつもない皮の余り方をしますし、

体の変化にココロがついていけず、それが負担になることがあるから。
(自分がどれだけ食べられるのか、どんな動きが可能なのかそれが分からなくなります)

ちょっとずつで良いので

どう自分の体が変わってきているのかをしっかり実感しながらやせていってほしいなと思っていました。

そしたら今回見ていて思わず涙ぐんでしまいましたよ。

普通の人だったらなんだそんなことか

で、終わってしまうようなことにその都度感動している常盤さんの姿が私自身の経験にかぶるところがあったから。

そうだ、

あんな感じだった!

できなかったことができるようになったときの感動を思い出してしまいました。

ちなみにどんなことかというと、


水泳をやろうにも体が大きすぎて水着を着られず別のもので代用
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それがこれだけ痩せると
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水着が着られるようになったと感動!
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また190キロのときに自転車に乗ろうとすると
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サドルがダウン


なんとか走り出しても
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タイヤが押しつぶされて破裂しそう・・・
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それが、徐々にダイエットを推し進め

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とうとう120キロ台になった時に
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乗れるようになった!と感動!


ほかにも寝転がった状態から誰の助けも借りずに起き上がることもできるようになったことに感動!
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こういうのって思いっきり太ったことがない限り味わえない感動だと思います。

私の場合、


一番うれしかったのは走れるようになった時ですね。


それまでちょっと歩いただけで筋肉痛を起こしていたのが、


あ!走れるぞ!みたいな。


やったー!っていうあの感覚。


それを今回の番組で思い出しました。



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