にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

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6月27日に放送されたSMAPつよしんごろうの境界線クイズSPで

50キロダイエットとナチュラルボディの境界線を引いてという問題が出たのでそれについて。


ルールは
この7人の中にダイエット成功者がいるのでヒントを元に2箇所境界線を引くというもの






各メンバーを順に見て行きましょう

1番 谷亜沙子さん 身長体重のほかに好きな食べ物が出ています。
凄い太り方をする人って脂身とかバターとか好きですよね。ちょっと怪しいかも


2番 向山亜美さん


3番 萩山麻里菜さん


4番 福田幸菜さん
マーガリンを直に食べるのが好きらしいです。かなり怪しいです。


5番 江原千恵さん


6番 古田翠(みどり)さん
マヨネーズとは怪しい。
でも、痩せたにしてはまだまだ体重がある感じ


7番 矢野享菜さん


この段階で答えがわかったら凄いです。

わかりっこないということでヒントが追加
二の腕チェック


物凄い太り方をした人って二の腕の皮が余ってだるんだるんになることが多いです。

↓例えばこんな感じ
にゃーのダイエット日記

1番 全然たるんでないです。


2番 たるんでなさそうです。


3番 完全にまくってないところがちょっと怪しいかも


4番 レース越しにしか見せてくれません。かなり怪しい


5番 たるんでるのがこの時点でわかりますね。


6番 これじゃ全然わかりません。怪しすぎます!


7番 たるんでないです。というか鍛えて筋肉が付いてるようにも見えます。


このあと更にダメ押しの大ヒント!

2番の方に立っていただき


膝の状態をチェック
なんか不自然にしわしわになってます。怪しいです。



さあ境界線はどこ?

3つの意見が出ました。




ちなみに私が賛同したのはこれ↓




まずは二の腕が垂れているのが明白だった5番の方

79キロダイエットに成功していました。

太っていた時の写真がこちら


痩せようと思ったきっかけはデブ専の彼と付き合っていて、その人と別れたら結婚できないんじゃないかと思ったことだそう。


ダイエット方法は反復浴を一回一時間、週四回ぐらいやって代謝をアップさせ


朝はしっかり食べて、昼と夜はダイエットシェイクに置き換える。

ん?ダイエットシェイク!?

そういえばどこかで見たことある人だなと思ったら

マイクロダイエットの広告に出てる人でしたよ。
関連→マイクロダイエットを飲んでみた時の感想

痩せるのに要した期間は4年で最初の一年で一気に40キロ減り、
そこからびくともし無くなったときに


久しぶりに会った弟さんに痩せたことをびっくりされて
さらにやる気が出て頑張る気になったのだそうです。


ちなみに弟さんは芸人のエハラマサヒロさんですって!


続いて4番の方
53キロダイエットに成功していました!


太っていた時の写真がこちら


痩せようと思ったきっかけは父親に太りすぎだと指摘されたことだそう。

ダイエット方法はヨーグルト グレープフルーツダイエットだそうで

朝にそれを食べ、昼は温野菜、夜は我慢


運動はサイクリングマシーンを使い、誘惑に負けないように部屋のドアにガムテープを貼って耐えたとか。
あしたのジョーに出てくる力石の減量みたいだと突っ込まれてました。


続いて1番の方
なんと大食いフードファイターでした。


1日にコレ全部食べても太らないそうです。


今度は7番の方
なんとこちらは女子プロレスラー!


ジャングル叫女というリングネームで活躍しているそう。
どおりで腕が筋肉質だったわけです。


6番の方
50キロダイエットに成功していました。


太っていた時の写真がこちら


痩せようと思ったきっかけがもともとポッチャリダンサーとして活躍していて(イッコーさんのバンクダンサーも務めたことがあるとか)、膝を壊して体重を落とさざるを得なくなったからだそう


ダイエット方法はパスタをしらたきなどに置き換えるというものだそう。


3番の方
56キロダイエットに成功していました。


太っていた時の写真がこちら


痩せようと思ったきっかけが
太っていた時に結婚したら旦那に浮気されたこと。痩せて見返してやろうと思ったのだそう。


方法はごはんをキャベツに置き換えたり


子供を抱えて歩いたり、一緒に踊ったりしたこと

なんかこの方法聞いたことあるようなと思ったら

今年1月に放送された仰天チェンジにも登場していたからでした。



もっと詳しくご覧になりたい方はこちら


そして、ラスト
2番の方53キロダイエットに成功していました。


太っていた時の様子


ダイエット方法はかなり過激です。
ほんとにちょっとしか食べてません。


或いは食べたいだけ食べて次の日絶食とか、やることが極端過ぎる感じがしました。

ヘタすれば過食嘔吐とか拒食症といった摂食障害を引き起こしますよ。

膝がしわしわになったのも過激すぎる食事制限が原因の可能性もありますね。


先ほどの3番の方の膝はこうです。
適度に食べて適度にカラダを動かすという無理の無い方法で痩せた方が綺麗になりますよ。


というわけで境界線は1番と7番の間に引いてあれば正解




皆さんは当たりましたか?


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にゃーのダイエット日記

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