にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


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6月21日といえば一年で一番日が長くなる夏至の日としておなじみですが


アメブロの今日は何の日ボタンを押してみたら


なんと、スナックの日だと出てきたので思わず笑ってしまいましたえっ


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もともと夏至の日には硬くなったお餅などを食べて歯を丈夫にしようとする

歯固(はがため)という風習があったそうで

それに合わせてスナックメーカーがスナックの日にしちゃったのだそうです。

まぁ言われてみれば固いスナックもありますわな笑

ただ、スナックといえばダイエットの敵

一度手を出せばやめられない、とまらない

恐ろしい食べ物です。

せっかくスナックの日なのですから

どうしてそうなってしまうのか

その理由を知ってみるのも良いのではないでしょうか?

関連→スナック菓子はなぜ食欲が暴走するのかまとめた本を読んでみた感想
猫野の食道楽日記


無駄な体脂肪を増やさないコツはろくに動かない時に糖質を摂り過ぎないこと!
でも飲み会でシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
スゴイ効きますよ!(飲んでいると減りが早い)
詳しい体験談

メタバリア

 

 

カロリーも意識しているし、

糖質オフもやった!

運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!


飲むと出過ぎてヤバいくらい出るようになるお茶

自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談

 

 

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