にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


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H29年7月14日の深夜に
摂食障害のシングルマザーのことをやっていましたので、まとめてみました。

 
 
高橋愛弥さん29歳
キャバクラで働きながら9才の息子さんを一人で育てているそうです。
 
いくつか種類がある摂食障害の中で高橋さんががなってしまったのは過食嘔吐
 
ありえないような量を一度に食べ、その後太らないように吐いてしまいます。
 
主な原因は精神的ストレス
 
太らないからってやり過ぎると
胃酸で食道や歯が溶けて体はボロボロになっていきます。
 
 
悪いことだと思わないの?という質問に
ニコニコしながら
「思わない口笛」とキッパリ
 
タバコだって体に悪いと言われるけど、ストレス解消で吸う人はいるし、それと一緒とのこと。(ちなみにタバコ吸わないそうです)
 
ほんとうに大丈夫なのか
実際の生活ぶりを見せてもらうことに
 
午後1時
仕事終わりのところを訪ねます。
 
マンションに息子さんと2人で暮らしているそう。
 
過食嘔吐になったきっかけは?
友達に教えてもらったことでした。
 
先に拒食症になって、その反動で過食症になる人が多いといわれるのですが、高橋さんの場合
 
最初、軽い気持ちで食べたものを吐いてたらだんだんに食べる量が増えていってしまったそうです。
 
どんなときに過食嘔吐してしまうの?
ストレスが溜まりすぎてプチーンとなった時だそう
(頻度は決まっておらず突発的)
 
だんだん表情が曇ってきます。
ニコニコしていても実はかなりストレスを溜め込んでいる様子。

 

一体どのくらいの量を食べるのか?

スーパーに同行すると

 

ピザ

 

寿司

 

サンドイッチにかつ丼

 

あっという間にカゴが山盛り

 

買うこともストレス発散になってる

 

なんとそのお値段6890円!

 

酷い時は食費だけで月20万円かかるとかびっくり

相当に稼いでないとこの使い方はできないですよね。。。

 

帰宅すると同時に

 

食べ始めます。

 

食べてる時にストレスの原因になったことを思い出すそうで表情が暗いです。

 

死にたくなることもあるそうで

 

キャバクラの仕事そのものであったり、子育てしているのにそういう仕事に就いていることを周囲からああだこうだ言われるし、

全部一人でやらなきゃだしえーん

 

感情のコントロールができなくなり食べ続けてしまう

 

なぜこのようになってしまうのか専門家に伺うと

 

過食症の人がよく食べるのは炭水化物(糖質)

それで血糖値を上げる事でストレスを解消している。

 

脳の血糖値が上がると脳内麻薬のエンドルフィンが分泌されるからだそうです。

 

 

ひとしきり食べた後はお箸を持ってトイレへ

(指を使うと吐きダコができてしまうので箸を使って吐くようです)

 

もうこんな生活を5年も続けているけれど、

ストレスのはけ口がこれしかないので止めるにやめられないのだとか。。。

 

ちなみに過食症に効く薬はないそうですガーン

 

では、先週登場した克服できた方々は一体どのようにしたのでしょう?

 

こちらの女性の場合

恋人ができて、その人と一緒に普通の食事がしたいと思ったら治ったそう。

 

こちらは

生理が止まってしまい、このままでは子供が産めない!治さなきゃ!と思ったら治ったそう。

 

摂食障害になる時って自信がなくて不安定な時が多い

 

回復した後は自信に満ちている。

自信を持つことは大事

 
摂食障害は自分ではおかしいと思っていないことが多いので、周囲の助けは重要

 

身近に頼れる家族が居ないという場合

 

摂食障害家族の会ポコ・ア・ポコというのがあるそうです。

代表の鈴木高男さんもご自身の娘さんが摂食障害になってしまい、そこから回復させたことの経験をもとに

 

20年前に家族会を結成

 

千葉の喫茶店(つむぎ)や福祉施設で月に一度勉強会を開催しているそうです。

 

 

すでに勉強会で1000組以上の親子が救われているそう。

 

会員の親子にお話を聞くと

 

一番ひどい時は一週間くらいで死ぬと言われるほどの有様だったが

 

同じような経験をもつ先輩会員にいろいろ話ができて徐々に回復してきた

 

家族会に出るとしばらく元気でいられると話していました。

一人で抱え込まずに
こういうのもあるということを知って、頼ってみるのも手ですよね。
 
それにしても、過食嘔吐は食べることと吐くことがセットになった時が始まりと言われます。
 
太りたくないという理由だけで安易にやり始めちゃダメですよ。
 
私もフードフェスに行ったりして時々思い切り食べて発散することあるんですけど、流石に吐きはしないです。
 
食べ過ぎたと思ったら次の日の食事を控えめにして、
いつもよりマメに体を動かして健康的に調整するようにしてますよ。
 
過食嘔吐になったら最後
歯が溶けて、喉がダメージを受ける
体がぼろぼろになる
 
やめようにもなかなかやめられない恐ろしいものだということ
 
くれぐれもお忘れなく!
 

 
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2017 7/15
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