私たちは日常、誰かと競ったり、
何かの勝利を目指したり、
競争社会の中で生きています。
それは、時において必要なことでしょう。
しかし、その競争社会で生きるが故に、
さまざまなことにも勝敗をつけがちです。
ふとした会話に勝ち負けを思ったり、
他人と比べて劣等感を抱いたり…。
本来であれば、人は勝ち負けで判断できるものではありません。
みな同じ人間であり、地球の一部であり、
自然の一部なのです。
ヨガには、勝ち負けという価値観はありません。
これは決して向上心がないということではなく、
誰とも競わず、ご自分を見つめ進んでいくことが
可能になります。
例えば、ポーズがうまくいかなかったとき。
うまくできている人を見て、
負けたと思うかもしれません。
しかし、それは負けたということではなく、
うまくいかない日もご自分にはあるのだということを知れた
ポジティブな要因です。
いい意味で、他人は関係なく、
ご自分と向き合うことができるのです。
自然界も同じです。
いまの季節、落ち葉をたくさん見るでしょう。
それが残念にも淋しくも思えるかもしれませんが、
落ち葉はそのまま土に還り、
また新たな葉や花を咲かせるエネルギーとなって
還ってくるのです。
木々にとって、落ち葉は残念でも淋しくもなく
きちんと意味のある要素なのです。
私たちも自然界の一部です。
何語ともポジティブに出来事を受け止めたいですよね。
ヨガでさまざまなご自分からのメッセージを受け取りましょう。
ポジティブに前向きに、勝利を目指すことなく
日々を過ごしていくことが可能になりますヨ！
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