今日は大変興味深いお話しを聞きました。
私たちは自分のことを
一個人、自分という一つの存在、という風に考えがちです。
が、自分という存在には、両親という２人の存在が必要で、
その両親は、祖父母という４人の存在が必要で、
その祖父母たちも曽祖父・ 曽祖母という８人の存在が必要で…
というように、自分という一つの存在、一つの命ではなく、
何百人も何万人も何億人もの命が一つとなって
『自分』という存在があるということ。
当たり前のことかもしれませんが、
何億人もの重みを感じていたかな…と思うと、
自分本位に考えていたことが多いような気がしました。
『当たり前』の反対語は『ありがとう』
というお話しも聞いたことがあります。
何億人もの人々に『ありがとう』の気持ちを持ちたいですネ。
今日はそんなことを思いながらヨガをしました。
体という部分で、もっと深いところで心と繋がったようで、
自分を見つめるとともに、
強い味方を得たような気持ちになりました。
ご自分の体、心。
いろんな考え方があると思いますが、
こんな考え方で、体をご自分を意識してみるのもよいですネ
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