人間の体 というのは
常に『健康』を目指しています
傷
ができれば治そうとし、
熱
が出れば下げようとする。
驚異的な力が備わっているのです
またこの力は
この先も働き続けていくのです
しかし現代の私たちは、
自らの体
をおろそかにし酷使しています
自然やリラックス とは離れ
機械的でストレスフルな生活をしています
体 が不調の危険信号を出したときには
薬
を飲んで抑えようとします
自らの修復能力までも奪ってしまっているのです
ヨガ
がもたらす健康は
柔軟な筋肉、靭帯、強い骨格をつくり、
消化機能や代謝機能を高め
栄養の吸収、老廃物の除去をし、
さらには肉体的にも精神的にも
バランスを整え生命を維持します
すべてのバランスを整えるのは
他の運動にはない要素といえるでしょう
（詳しくはコチラ→基礎代謝 ）
現代の医学
では、
健康法の一部として運動を勧めます
ヨガ
は他の運動とは
違い何千年もの歴史があります
古代から心身ともに健康になることを
目的に受け継がれた健康法です
健康のための運動は
決して体力を使い果たすことではありません
健康を維持・向上することです
体力がない方は、
ヨガ
によって必要な体力を見に付けることができます
代謝の悪い方は、
ヨガ
によって消化機能が正常に働き代謝が良くなるでしょう
ストレスの溜まっている方は、
ヨガ
によってストレスの浄化法を覚えストレスフリーになるでしょう
（詳しくはコチラ→疲れないヨガ ）
ヨガ
には肉体的にも精神的にも健康になります
誰と争うこともなく、ご自分のペースでできます
楽しく健康になれるヨガ
は
他の何よりも代えがたい健康への特効薬といえますネ
コチラもご覧ください
１：若返りの術
２：腰の疲れ
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『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
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Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定募集プログラム
コンセプトは
『素晴らしい未来を確信する』 『人生を楽しむ』
これまでにメッセージ・メールなどで多数の要望があり
今回、特別に以下のプログラムを少人数制・期間限定で募集することとなりました。
詳しくはコチラ 
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※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。
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インドで。
手足合計８本の女の子が誕生したらしい。
神の生まれ変わりとして崇める方もいたらしい…。
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