『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

ヨガの話・レッスンの話・インド修行の話・ユニークな話題までSMILEでお届けします

2008年2月に、このブログをオープンさせていただいてから、

多くの方にご支援いただき、日々感謝の気持ちでいっぱいです。


Devasya YOGAでは、ヨガを通じて一人でも多くの方に、

よりよい日々を、人生を、幸せな時を過ごしていただきたいと思っております。


これからもヨガのお話し、インドのお話しなどなど、日々更新して参りますので、

今後ともブログともどもよろしくお願いいたします。


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(当スタジオは女性限定になります。男性の皆さま誠に申し訳ございません。)


テーマ:

さきほどのアメーバニュースより。

 

 

白髪が黒髪に戻る⁉︎ 白髪にならないための予防法もご紹介!
白髪は黒髪に戻るの? 白髪を抜いてもまたそこから白髪が生えた経験がある人がほとんどだと思います。..........≪続きを読む≫

 

 

 

年齢を重ねれば増えてくるもの…

 

と、

 

思われておりますが、

 

実際、我が生徒さんより、

 

『ヨガを始めてから、白髪が減ってきたんですよ。』と、

 

お声を頂くことがあります。

 

 

 

その効果のお声はコチラ→ヨガの効果・199

 

 

記事にもあるように、

 

ストレスを軽減したり、

 

頭皮の血行を良くすることにより、

 

白髪を黒髪にと、

 

予防、軽減、改善へと繋げることも可能になります。

 

 

 

また、

 

ヨガを行うことにより、

 

規則正しい生活、バランスのとれた食事など身に付き、

 

更に、

 

髪に栄養が届きやすくなるでしょう。

 

 

 

実際私自身、

 

白髪はほぼないのですが、

 

ヨガに加えて、

 

記事にもある食べ物、

 

私はその中で、大豆大好きっ子です(笑)

 

 

 

納豆に枝豆、豆腐に節分の豆と、

 

ほぼ毎日、

 

何かしら大豆をとっております。

 

そういったことも、

 

白髪予防にも繋がるのですね。

 

 

 

ヨガは、

 

心、体、呼吸、

 

そして、髪の毛まで、

 

効果が伝わります。

 

 

 

楽しく継続して、

 

美しい黒髪へと繋げていきましょうね。

 

 

 

 

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1:2年ぶり!2度目の…!!

2:美しい髪

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