ヨガをするなら、ちゃんとしっかり学びたい！
もっともっとヨガを深めたい！
ヨガを始められる前、そう思われる方も、
少しやってみたら、どんどんハマったという方も、
多くいらっしゃると思います。
資格を取りたいわけでも、
インストラクターになりたいわけでもないんだけど、
どうやって深めたらいい？
このようなご質問もよく頂きます。
そのような方の為に作成致しましたのが、
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ コチラの３本！
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】
【 耀～HIKARI～ 】
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】
しっかりみっちり、
３本とも６０分以上収録されており、
私の１レッスン（６０分）より長いです！
内容もそれぞれしっかりみっちりです！
（極～KIWAMI～DVD）
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】は、
ギュギュッと詰め込むこと８０分！
瞑想、呼吸法、シャヴァ・アーサナも収録、
チャプターごとに分かれておりますので、
部分的に行うことも、
８０分通して行うことも可能です。
（８０分行うと、かなりの満足感です！）
５年前にリリースさせて頂いたのですが、
未だに大変人気のある１枚です♡
【 耀～HIKARI～ 】は、
他のヨガDVDにはないチャクラに特化した内容で、
約７０分のレッスンです。
チャクラって何？というところから、
チャクラを意識してポーズを取るって？という方法、
終えた後は、体の中がスッキリ軽くなって頂けるような、
そんな内容となっております。
（お勉強にと、こっそり買われるヨガインストラクターの方もいらっしゃいますよ。）
このDVDの撮影していた前後、
とっても運に恵まれていることが続き、
そんな運もたっぷり込めた運気付きの１枚です♡
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】は、
こちらもヨガDVDにはない内容、
瞑想や祈りに特化した約６０分、
しかも、このDVDはマントラカード付きです！
マントラを無心で唱えると、心が洗われます、
そんなご感想も頂いております。
（もちろん瞑想や呼吸法、人気の太陽礼拝、五体投地の礼拝も入ってます！）
感謝の心や捧げる心を学びたい、
そんな方にお勧めの１枚となっております♡
どれもしっかりみっちりの内容なので、
『自分へのご褒美に買いました！』
『妻へ誕生日プレゼントで！』
という方もいらっしゃいましたよ。
実際、私が行ってみても、
しっかりみっちりだなぁと思います。
ぜひ２０１９年の１本に、
お役立て頂けましたら幸いです。
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【追伸】
今日の都市伝説復活！
ブログ下部です。
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回２月９日(土)１４：３０～スタート！
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『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 ストレートネック（straight neck） 】
【 和～NAGOMI～ 】
【 耀～HIKARI～ 】
【 活～ＩＫＩ～ 】
イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、１０分２本立て
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】
ヨガを極めたい方、プライベート、仕事などの日常をより向上させたい方へ、長きに渡ってお楽しみ頂けるＤＶＤ
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】
人気のＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベントがＤＶＤになりました！祈りとは？感謝とは？全てがここにあります
【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】
慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡオリジナルフローも収録
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
今日の夕焼け（＠三軒茶屋キャロットタワー）
真ん中に見えているのは、富士山！
冬の空だと、三軒茶屋からでもキレイに見えます☆
加工なしでこの色！自然の色は、ステキすぎますね。
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