ヨガのいいトコ

ヨガをしていて思うこと。

それは年齢は性別にかかわらず

『どんな人でもヨガができる』ということです。

スポーツなどは適性が問われたり体力的に向き不向きがあったりと

必ずしも全ての人ができるとは限りません。

しかしヨガは誰でも行うことが可能です。

その人やその日の体調・精神状況に合わせて

ご自分でペースを作ることが可能です。

リラックスを求めるのであれば

『瞑想』や『呼吸』を長くされてもよいでしょう。

体のバランスを整えたいのであれば

ご自分に合わせてポーズをとることができるでしょう。

専用施設や道具がなくてもご自分が『ヨガをしたいな』と思えば

ご自宅でもすぐにヨガをすることができるでしょう。

ヨガは『心』と『呼吸』と『体』の調和です。

チームプレイではなく自分自身と向き合うものです。

誰でも行うことができ、

誰でも心身ともに美しく健康になることが可能です。

ヨガっていいトコだらけですネ！

ご自分のペースでいいんです。

ご自分のペースに合わせてヨガを楽しんでくださいネ！

Devasya YOGA　ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約：０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰＳＭＩＬＥ』

Ｄｅｖａｓｙａ　YOGA　ブログ限定募集プログラム

コンセプトは

『素晴らしい未来を確信する』　『人生を楽しむ』

これまでにメッセージ・メールなどで多数の要望があり

今回、特別に以下のプログラムを少人数制・期間限定で募集することとなりました。

詳しくはコチラ　　http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10107642303.html

※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。

　　お早めにお申し込みください。

ご希望の方は、メールもしくはメッセージまで

　　　　　　　devasyayoga@yahoo.co.jp

“ ヨガ伝道師が伝えるヨガのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン　”

ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガを１０倍楽しく見る（する）方法をお届けします。

http://www.melma.com/backnumber_173939/

メルマガ掲載内容の見本は コチラをクリック してください

⇒Devasya YOGA Cafe直通メール( devasyayoga@yahoo.co.jp )で受け付けた疑問や問題にお答えするメールマガジンです。

※右サイドバー上部のメルマガ送信欄からメールアドレスを入力して登録していただくか、上記をクリックしてご登録ください。

今日の都市伝説

インドの交通事情。

ルールがあるのか？と思うくらいヒドイです…。

車線は守りません。

ウィンカーを出すところは見たことないです。

クラクションは鳴らし放題。

そして…

サイドミラーもありません。（あっても右側のみ）

インドも日本と同じ左側通行です。

勇気のある方はぜひ！