上がこんな感じで…↓↓↓
下はこんな感じ…↓↓↓
下はインドで買ったコットンパンツです。
ちょっと太めなんですが、軽くて動きやすくとてもいいです。
他にはよくユニ○ロの７分丈パンツ達もよくはきます。
↓↓↓
「ヨガのときは何を着たらいいですか？」
って聞かれることがありますが、
基本は楽チンで動きやすい服ならOKです。
体にフィットしたタイトな服は
体のラインが見やすいのでレッスンに向いてます。
ただし、サポート力の強い体を締め付けるような服は
避けた方が良いでしょう。
ヨガは血流を良くする働きがあるので
体を締め付けるような服だと
そのような効果が半減してしまいます…
ヨガマットと同じように無理にヨガウェアを買う必要はありません。
ただ、オシャレと同じように気に入ったヨガウェアだと
気分が上がってレッスンできますネ
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』 楽しくヨガしましょうネ
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コンセプトは
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今日の都市伝説
インドの床屋。
路上です。
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