かめおかゆみこです。
この「お悩みごと・お困りごと回答動画」は、メルマガ
「今日のフォーカスチェンジ」6000号を記念して、
2020年に企画されたものです。
読者さんアンケートで、お悩みごと・お困りごとを
回答していただき、それにこたえていったものです。
その後、メルマガ読者さんに開示したところ、聴覚
にハンデをもつＭ子さんから、「声が聴きとりにくい
ので、文字起こしをつけてほしい」とリクエストをい
ただき、協力者を募集したところ、Ｙ・Ｓさんが手を
挙げてくださいました。
そして、昨年2022年12月30日に、すべての動画を
文字起こしつきで、アップすることができたので、記
念に、一般公開に切り替えることにした次第です。
（2023.1.1）
★お悩みごと・お困りごと回答動画★
※アップした順にリンクを張っていきます。
01★まじめすぎてユーモアがない…
02★マスクがもうなくなる…
03★失敗や人の批判が怖い
04★モチベーションが上がらない
05★あわてない工夫
06★借金
07★コロナ不安
08★娘とのコミュニケーション
09★動けない…不眠…
番外★ハートの（ケア）ワーク
番外★眠れないときの呼吸法
10★ずれている…
番外★かめおかゆみこのフリートーク
11★早寝早起きがつづかない
12★怒りが手放せない…
13★ブレる・ジャッジする
14★過去の失敗にとらわれる
15★行動する勇気がほしい
16★加齢を感じる…
17★生きづらさを助けたい…
18★自分を犠牲にして生きる？
19★傾聴ができない…
20★考えを押しつける母への反発…
番外★手放しのワーク
21★仕事のミスが多い
22★怖くて身体が固まる
23★自分を伝えるのが苦手
24★仕事のバランス
25★身内の自死
26★アウトプットの方法
27★実母のことばに傷ついた過去
28★仕事を拡大したいけれど
29★こころが動かない
30★不安になるとき
番外★かめわざトーク♪
31★自分中心になりたい
32★ネガティブモードの切り替えかた
33★チャレンジのタイミング
34★家族の話が聴けない
35★やりたいことはあるが…
36-1★感情が湧かない？
36 2★感情が湧かない？
37★罪悪感
38★人の世話ばかりしている自分
39★自分を後回しにしてしまう
40★失敗したくない
番外★かめわざトーク
41★怒りっぽくなってきた
初ライブ★あいさつ（20201128）
42★行動できない（※09と同じ問い！汗）
43★不安・焦燥感
44★トラウマをてばなしたい
45★不安という思いこみ
46★SNSから疎遠になっているが…
47★副業したいが不安…
48★スローペースな私
49★本当にしたいことは？
50★本当にやりたいことなら、道はひらける？
51★「やりたい」をキープする方法は？
52★行動エネルギーの充てんの仕方
53★恨みを手放したくない自分…
54★ひとに悪く思われるのがこわい
55★障害をもつ子どもをもって
56★他の人の言葉づかいに心がガサガサ…
57★離婚したいと思うのはわがまま？
58★痛みよりもコロナが怖い
59★自分と向きあうための質問は？
60★解釈を押しつけられて困る
61★体調不良が心の感度を落とす
62★ひととの距離のとりかた
63★滑舌が悪い
Ｙ・Ｓさんからの手紙01～お悩み動画の文字起こしを終えて～
Ｙ・Ｓさんからの手紙02～お悩み動画の文字起こしを終えて～
Ｙ・Ｓさんからの手紙03～お悩み動画の文字起こしを終えて～
https://youtu.be/AB7RRYW07GUhttps://youtu.be/iMXEP
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