歩こう~歩こう~歩いて元気でいよう! | 群馬県安中市の地域に密着≪あやこまごころ診療所≫院長女医あやこ先生のブログ

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歩くと良いよ、健康に良いよ、死亡のリスクも減りますよ!
 
という米国からの研究発表です。
 
1日に4000歩しか歩かない人に比べ、8000歩を歩いている人は全ての原因による死亡のリスクが51%減少するといいます。

1日の歩数を1000歩増やすごとに、全死亡や心血管疾患の発症および死亡のリスクが低下するという研究も発表されました。
 
 
歩こう~♪
歩こう~♪
ととなりのトトロの【散歩】を口ずさみたくなります。

皆さん、歩いていますか?

 

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□親が糖尿病で自分も心配
□糖尿病だけど怖い先生は嫌
□食事については耳にタコでもううんざり!わかっちゃいる!
□妊娠糖尿病だったけれど、今は大丈夫だろうか
□テレビを見て、糖尿病が気になる
□しばらく血液検査をしていないので、血糖値が知りたい
□糖尿病になりたくないので、対策を教えてほしい
□HbA1cが気になる
 
糖尿病や血糖値に関するどんな相談ごと、どんなお悩みでもOKです。<あやこまごころ診療所>にてお待ちしております!

 

 

 

ご理解のほどどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

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<あやこまごころ診療所>ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダキュアの処方が可能です。いつでもご相談ください!

 

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健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております!!!

 

「健康」をテーマに川柳募集

官製ハガキに
住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。
379‐0127 安中市磯部4-13-18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで

<あやこまごころ診療所>内でも、川柳用紙をご用意しております。

 

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【執筆】

妊娠糖尿病について(HAPPY-NOTE com)

レッツENJOYライフ(日経メディカルオンライン)

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独身女性医師を狙った結婚詐欺に思う

 

【取材】

~女医、そして、もうひとりの私~File 1(joy.net)

3人の子どもを持ちながらのフルタイム勤務ハプニング続きのキャリアを救ってくれたのは

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しあわせG子のぐんまリポート

 

「【群馬】地域住民との交流を目的に畳の待合室、バーカウンターを導入‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol.1 」 (医療サイトm3.com)

「【【群馬】地域住民への周知を目的に年2回イベント開催‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol.2 」 (医療サイトm3.com)

 

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群馬県安中市磯部、2017年9月<あやこまごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫を開業し、3年目を迎えた今、たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注いで参りたいと思っています。

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