各自治体が健康を目指して、様々な工夫をしています！
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今日は大阪府の取り組みをご紹介します！大阪は…実は私の故郷ですねん。出身は東京ですが、医師になった2000年から2010年までの10年間大阪にいました。
医師になりたての頃こんな時代もありました。今でこそ笑い話ですけど当時は生きるのに必死でした！
研修医時代、忘れられない患者さんとの思い出もあります。
大阪府は府民の健康寿命を延ばす事と、健康格差を解消させるために「健活10(ケンカツ テン)」を展開し、府民一人ひとりの主体的な健康づくり活動を促す取組みを進めています。
その呼びかけ動画がこちら！女芸人のゆりやんレトリィバァさんがユニークなイラストとともに「健活10」を紹介しています。
ゆりあん可愛い、大好き♡
＜大阪府 健活10こと 健康10ヵ条とは…＞
(1)健康に関心を持ちましょう
(2)朝ごはん&野菜をしっかり食べましょう
(3)日頃から体を動かし運動しましょう
(4)ぐっすり眠り疲れをとりましょう
(5)ストレスとうまく付き合いましょう
(6)お酒の飲み過ぎに注意しましょう
(7)たばこから自分と周囲の人を守りましょう
(8)歯と口の健康を大切にしましょう
(9)けんしん(健診・検診)を受けましょう
(10)病気が見つかったらきちんと治療しましょう
以前、吉本興業×大阪市の「いきいき百歳体操」とは？では、楽しい体操の動画を紹介しましたが、大阪と言えばお笑い！こちらの動画もさすがの出来栄えで、めちゃめちゃ笑いました！
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あやこ先生＠3/21「まごころ梅まつり」@ayacoharada
ケアマネの方から患者Aさんについての相談が。 「緊急連絡先にあやこまごころ診療所あやこ先生とありましたが、大丈夫でしょうか？家族ではなくてあやこ先生…とありますが。」と。 えー！？びっくり！いや聞いてないけど(笑) 24時間の対応… https://t.co/9M6nM28bMQ
2019年03月07日 16:23
勤務先（木曜の休診日にちらっと勤務医してます）の掲示板に【3月21日（木祝）のまごころ梅まつり】のチラシが貼ってあるの発見！「頑張ってね」て応援してくれている感じがして嬉しい。私は出会う人にほんと恵まれている。というかそれだけかも… https://t.co/Fb1Iru79wn
2019年03月07日 15:31
訪問診療先の高齢者施設でいつも私を気にかけてくれている車いす生活の可愛いおばあちゃんがいるんです「ちゃんと食べてる？」って。 開業もとても応援してくれて「しっかり頑張るのよ、あなたなら大丈夫！」って言葉に励まされ。「3/21の梅ま… https://t.co/3mKQ1jQd11
2019年03月07日 15:44
【医療・介護関係の皆さんへ】3/13（水）勉強会＆交流会開催します！
【見学歓迎】フリースタイル「リブレ」をあの男性看護師さんが使用中です！
【速報】フリースタイルリブレの妊婦さんへの使用禁忌が解除されました
血糖値が14日24時間リアルタイムで測定出来る「リブレ」とは
【速報】フリースタイルリブレの適正使用に関する見解が日本糖尿病学会の公式サイトでついに発表！
＜あやこまごころ診療所＞ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダトレンの処方が可能です。いつでもご相談ください！※来シーズンに向けて6月から処方可能です。
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健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております！！！
「健康」をテーマに川柳募集
官製ハガキに
住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。
379‐0127 安中市磯部4－13－18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで
＜あやこまごころ診療所＞内でも、川柳用紙をご用意しております。
【執筆】
妊娠糖尿病について（HAPPY-NOTE com）
レッツENJOYライフ（日経メディカルオンライン）
【取材】
～女医、そして、もうひとりの私～File 1（joy.net）
3人の子どもを持ちながらのフルタイム勤務ハプニング続きのキャリアを救ってくれたのは
（joy.net）
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◆おしゃべりだけでもどうぞ 本当にどうぞ遠慮無く！
いつでも気軽にお立ち寄りください
朝8時から診療しております
あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療～≫開業し、1年が経ちました。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。