本日10月2日（火）は元気ニコニコ体操の日。本日はなんと10か月の赤ちゃんのご参加がありました！なんて可愛いのでしょう♡最年少記録です。本日は10代20代…80代とすべての年代が揃い、文字通り老若男女で体操を楽しみました。みんなで体操すると笑いがたくさん起きて心も体もリフレッシュできます！1人だとなかなか出来なくてもみんなで運動すれば楽しいし続けられる！と思っています。地域のコミュニケーションの場にもなっています。
大阪市は吉本興業と共同で、介護予防に効果がある「いきいき百歳体操」の動画を制作したこちらの動画。笑いの本場の大阪、さすがです！この動画が始まってから5分位はずっとギャグが続いています笑。大阪新喜劇でおなじみのメンバーが文字通り体を張ってます！
今日の元気ニコニコ体操でも、この「百歳体操」を行いました。これ爆笑間違い無し！！体を動かしならが頭もフル回転で、思いっきり若返りそうです！
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あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療～≫開業し、1年が経ちました。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。