本日は今年最後の「ニコニコ体操」でした! | 群馬県安中市の地域に密着≪あやこまごころ診療所≫院長女医あやこ先生のブログ

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本日は今年最後の「ニコニコ体操」の日。

今日も「いきいき百歳体操」を参考にしました!これは大阪市と吉本興業が共同で、介護予防のために作った体操です。

 

参考ページはこちら→大阪市百歳体操

 

 

笑いの本場の大阪、さすがです!この動画が始まってから5分位はずっとギャグが続いています笑。大阪新喜劇でおなじみのメンバーが文字通り体を張ってます!開始5分位から、頭と体の体操がいよいよ始まります。体を動かしながらテーマを決めて、例えば「果物の名前」などをみんなで順番に言っていくというもの。

 

ええ…それがなかなか難しいんです!

果物の名前が続きません…笑

言おうと思っていた果物の名前を一つ前の方が言ってしまったら頭真っ白!

 

今日のお題は

「苗字」「動物」「果物」なかなか続かないのが笑えるのです!!!

自信たっぷりに答えたつもりも「ん」で終わる言葉だったりして…また笑ってしまう!

 

体を動かしならが、一生懸命頭を使う事で脳が活性化されました。みんなで大爆笑しながらとても楽しかったです。次回は来年1月15日(火)です。

 

ニコニコ体操教室は第1・第3火曜日午後2時半から開催しております。どなたでも奮ってご参加下さい!

 

 

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患者さんに見せる事も多いです。

毎日10000歩以上は

歩いている様子。

小さな診療所で毎日

無駄に動いています笑

 

 

 

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群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫開業し、1年が経ちました。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。