• お相手の演技と自分自身の反応に託せないと社交ダンスは上達しません

• リード＆フォローは必ず重心を動かしながら行う事

• 音楽とお相手を感じられる身体を目指しましょう

• ステップの説明から音楽表現になる様に

• より上手に踊りたければお相手を上手に踊らせる事

• リード＆フォローは運動表現だけでなく感情が伝わります

• 練習はルーティンをコピーする為では無く自分の踊り方を見つける為

• ラテンアメリカンダンスに多く見られるヒップムーブメントの演じ方

• 早いスウィングと丁寧な着地

• 呼吸をする時に胸の高さを落とさない様に

• コンタクト面への力の加え方でペアとしての音楽表現が決まります

• 知識で踊らないでセンスで踊れる様にしましょう

• お相手と音楽を感じた時どれだけ踊っているイメージを描けるかが重要です

• 美しいフットワークは誰もが持っている運動機能を使って演じます

• ボディコンタクトをしてステップを踏む時は小柄の方の重心からのスウィングを基準とします

• 足の裏の使い方はそのまま大腿部までの筋肉を使う事が大切です

• 脚力を増すには体幹の上方への力を使う事

• 一曲を通して思い通りの音楽表現を創るには呼吸を同調させる

• 力よりも意識やイメージで踊る事

• お相手に最適の運動表現が出来る方が上手に踊れる方です

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