こんにちは。
木曜担当、レアです。
本日もお越しくださり有難うございます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
当ブログは6人のライターが、
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
皆様、お久しぶりです。
5月も投稿できませんでした💦
6月も、もう月末。
今年の半分が終わってしまうなんて😵
日々の出来事で感じた事
忘れないように書いていきたいと思います。
今後とも、お付き合いをお願いします🙇♀️
昨日は父の87歳の誕生日。
朝から家族のグループLINEには
お祝いのメッセージ🎂
息子たちは職場が遠方のため
昨日は駆けつけられず
Lineでのお祝い🥂
我が家の4人から次々とくる
お祝いメッセージに対して
父からの返信は
「皆さま。
私の87歳誕生日へのお祝い、
ありがとうございました。
87歳までよう生きたなと思う半面、
生きる辛さを感じる日々も増えてきます。
こんな時、皆さま
のうれしいお言葉は励みになります、
また一歩踏み出せます。
ありがとうございました。
グランパ」
今は医療の発達で寿命が伸びた分、
痛みや身体の不自由さ
記憶力の低下と戦いながらの
老後生活を送っている人は
父と同様に多くいらっしゃるでしょう。
パーソナルトレーナーとなり
姿勢や運動、食事など学ぶにつれ
父や母の生活の質を
少しでも維持、
または上げられるように
微力ながら何かできないかと考えます。
今、両親は私のパーソナルトレーニングに
通ってくれていますが、
少しでも転倒予防になったり
体を動かす事の楽しさを感じてもらえたり
ボケ予防（失礼！）になったりするといいなぁ
と思って内容を考えて実施しています。
また、もっと早く知っていたら
姿勢を良くしていたら
こんな苦しみを感じずに
いれたのかもしれないと
思う事も良くあります。
ですから
今わたしのところに通ってくださっている
お客様には、姿勢の大切さを伝え
将来の身体の痛みを少しでも予防し
健康寿命を少しでも伸ばす事ができたらと願って
日々トレーニングをさせて頂いています。
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
昨晩は、私の仕事がお休みだったので
両親と実家に同居してる甥を招いて
ささやかながらのお誕生日会をしました。
色々記憶も怪しいけど
ほんわか幸せな気持ちが
うっすらでもずっと残ってるといいなぁ💗
本日もお読み下さり有難うございました。
お聞きになりたい点などありましたら、
どうぞ遠慮なくおしらせください。
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