木曜担当、レアです。
本日もお越し下さり、有難うございます。
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1ヶ月ぶりの投稿となります。
先週の5/21。
そのオープン直前の先週。
NSCA-CPTというパーソナルトレーナーの試験に合格しました。
３週間投稿をお休みしたのはこの勉強の為でもあります。直前までやらない私の習性はなかなか変わりません。
とは言っても、パーソナルトレーナーになるのに資格は必要ありません。
私の勤めるBASICS Mでも特に求められません。
ジムによってはこのような資格があると時給や給与に影響する所もあるようですが。
それでも試験を受けたのは、期限のある目標がないと勉強ができない怠け者なので、強制的に学ぶ環境と目標を作る為です。
ただ合格したからと言っても、必要最低限の知識、、という程度。
これからは実践を積んで、お客様に必要な事を考えながら、寄り添う気持ちと、探究心を持って学びを継続していきます。
ところで、、、。
10月に通い始めたパーソナルトレーナのスクールの初日にこんな事を聞かれました。
どんなトレーナーに習いたいか？
トレーナーに必要な要素とは？
今までお世話になった大尊敬する数名のトレーナーの方々を思い浮かべて書いたのですが、だいぶ長いリストになりました。
- クライアントの身体的及びメンタルの状態を適切に把握できる
- 専門的な言葉でなくわかりやすい言葉で説明できる
- 身体やトレーニングについての質問に対して、適切な回答ができる
- 正しいフォームのトレーニングが指導できる
- 何故それを行うのか説明できる
- 健康な食事についての知識がある
- 健康的なダイエットを指導できる
- クライアントの話に傾聴できる
- クライアントと話した事を覚えている
- クライアントに必要なトレーニングのプランが出来て説明ができる
- クライアントが望む目標に対して自分で考えて取り組めるようなコーチングができる
- クライアントのパーソナリティーや身体的な状態に合わせてコーチとしてのアプローチや指導を変える事ができる
- メンターであり精神的な安心感を提供する
- パワーをもらえる
- 気持ちを察する事ができる
- 憧れる見た目と自身の指導内容を体現している
今は恥ずかしくなる位ここには至っていません。
でもさらに、こちらも追加して
- 安全なトレーニングの環境づくり
- 楽しくトレーニングできる雰囲気
- 心地よいホスピタリティ
- 自己研鑽の継続
これが私のこれからの目標です。
まずは新店舗オープン前に取りたかった資格が取れて良かった（笑）
お聞きになりたい点などありましたら、
どうぞ遠慮なくおしらせください。
只今、BASICS Mでは初めてのトレーニング応援キャンペーン実施中！
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