【心のままに走る #111】コンテスト2019-2020 まとめ

こんにちは。

 

木曜担当、レアです。

本日もお越し下さり、有難うございます。

 
先週の記事に数多くのアクセスをいただきました。
読んでくださった皆様、ありがとうございます。

 

◻️◻️コンテスト2020 ◻️◻️

#74 減量開始！

#83 今年のチャレンジ始まります

#84 ビキニ競技って？

#85 初戦行ってきました！

#86 第2戦 NABBA!

#87 第3戦 FWJ CRONOS CUP!

#94 一番食べた減量食はオートミールねばねば丼

#95 減量食の切り札

#96 ビキニについて

#97 直前の最終調整について

#99 肌のカラーリング

#102 ヘア＆メーク

#103 ポージング

#106 減量末期 ー 免疫向上と疲労対策

#107 減量末期 ー 代謝の向上

#108 減量中の夜にオススメ ー カモミール茶

#110 2019年との比較

 

 

◻️◻️コンテスト2019 ◻️◻️

#33 Bikiniコンテスト 今年の初戦

#34 減量ごはん

#35 RIZAP ボディメイクグランプリ2019 ファイナル

#36 ゾーンに入ります

#37 コンテスト終わりました

#38 Bikiniコンテスト- 第2戦 Olympia Amature Japan

#43 Bikiniコンテスト- 第3戦 Summer Style Award

#44 Bikiniコンテスト-第4弾 World Legend Classicと道のり

#45 Bikiniコンテスト振り返り - 何事もバランスが大事

#46 Bikiniコンテスト振り返り - 準備が全て

#47 Bikiniコンテスト振り返り - 継続可能な努力

#49 Bikiniコンテスト振り返り - 3年目に向けて

 

もう少ししたら2021年の挑戦についても書いていく予定です。

 

インスタグラムでは【筋トレ日記】や大会の模様をお伝えしています。

よろしかったらご覧ください💕

 

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当ブログは6人のライターが、

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日替わりで情報発信をしております。

 

【各曜日の担当はこちら】 

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水曜日担当  Mar

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金曜日担当  TAKAKO 

土曜日担当  りんご

日曜日担当  マウイドリーム

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