木曜担当、レアです。
本日もお越し下さり有難うございます。
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火曜日のsari の投稿
ご覧になりましたか？
映像翻訳というやりたい仕事に挑戦し続け
3度めのチャレンジで遂にトライアウト合格🎉
すご〜い！おめでとう！
通知が届いても怖くて一晩開けられなかった
との事で、ドキドキ感と喜びが伝わりますね。
この記事の中では
私とのトレーニングについても
書いてくれました。
頼ってくれて有難う💗
仕事に集中する時間を
家族と過ごす時間を
そして趣味の時間も
元気にご機嫌よく過ごせるよう
トレーニングを通してお手伝いさせて頂けたら、とても幸せです💗
🍻 🍷 🍾 🥃 🎂 
先週のポストで触れましたが、
半月板を損傷してしまいました。
痛くて歩くのにびっこ引いたり
自分のトレーニングだけでなく
仕事中に膝ついたりするのも痛くて
かなり落ち込みました。
色々な方から、
ご心配や励まし、
そして
無理しちゃいかんよ❣️
という温かいメッセージを頂き
励まされました。
薬のおかげで炎症も多少引いてきたのか
痛みも和らいできました。
今週、手術を担当する先生に
画像や触診で改めて見て頂いたところ、
手術をする程ではないとの事。
スクワットはダメだけど
痛みのない範囲でのトレーニング
ならばOKとの事でした。
ビキニ選手にとって最重要のお尻トレに
負荷をかけられない💦
本日もお読み下さり有難うございました。
お聞きになりたい点などありましたら、
どうぞ遠慮なくおしらせください。
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