感情の背後に隠れた願い

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こんにちは！

キミです(^'^)

 

 

 

感情は悪いものではなく、
ギフトです。

 


感情の奥には、
「こう生きたい」という
本当の願いがあります。


小さな頃から

心の奥で
静かにささやいてきた願い。


それが、

志です。

 





聖者パラマハンサ・ヨガナンダは、


幼い頃から心の中で響いている声こそ、

本当の願いであり、

人生の使命へ導くもの

 

だと語っています。


そこまで感情が動くのは、
そうまでして
守りたいものがあるから。


譲れない志

があり、
大切にしたい願い

があるからです。





ヨガ哲学では、
執着を手放すことを学びます。


でも、
本当の願いまで手放す必要は
ありません。


むしろ、

その願いを理解し、
人生に活かしていくこと。


その積み重ねが、
幸運な人生を切り開いていく。


そんな学びをお伝えしたくて、
「志」のステージの
アーカイブ限定視聴と
「感情」のステージを
ライブ開催します。


 

 

「志」のステージのアーカイブ視聴は
142ページのスライド資料と、
67ページの読み物テキスト、
質疑応答の

音声コンテンツを用意しています。

ご自身のペースで理解を深めながら、

安心して学んでいただける内容です。

 

 

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【ヨガのポーズ 】お役立ち記事まとめ

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こんにちは！

キミです ^^) 

 

 

 

 

 

ヨガのポーズのお役立ち記事です。

 

◆   凝りがほぐれて体が柔らかくなり、ケガが治癒するコツ【ヨガアナトミーのコース】

 

◆   更年期のためのヨガポーズ三選！

 

◆　ヨガジャーナルさんの猫背特集。筋膜を伸ばすポーズのヒント

 

◆　体がなかなか柔らかくならない人にこそ知ってほしい、

　　瞑想で体が柔らかくなったケース♡

 

◆　ヨガでねじりが大切な理由

 

◆　股関節、腿の付け根に痛みを感じるとき

 

◆　背骨のアライメントとヨガの練習

 

◆　ダウンドッグのポーズで手首が痛い人のための練習方法

 

◆　硬くなったふくらはぎを伸ばすポーズの紹介。

　　これならダウンドッグでもかかとがマットに着く

 

◆　副交感神経めっちゃ優位！！

　　石井先生がヨガクラス中の自律神経の様子を計測してくださいました！

 

◆　なぜシャヴァアーサナから起き上がるときに、右側に体を向けるのか？

 

◆　ヨガクラスにも自己練習にも活用できるおススメアプリ

 

◆　ヨガのアーサナで感情やトラウマを解放した話。

　　逆転のポーズで頭がスッキリ♡　

 

◆　ヨガで旦那さんが優しくなったお話のシェア。

 

◆　症状別のヨガのポーズを知りたいなら…。

　　医師のすすめる『ヨガの処方箋』がわかりやすい。

 

◆　太もものこわ張りが消えるヨガのポーズ。立ち方１つで腿の太さも変わる。

 

◆　高血圧の人に向けたヨガのシャヴァアーサナの実験。

 

◆　うつ病とヨガ。原因不明の痛みとモヤモヤ、不眠には、’うつ’が隠れていることがある。

 

◆　体のゆがみを改善するためのヨガ。1日３分【ねじりのポーズ】のススメ。

 

◆　【腸内リセットをするヨガデトックス】腸の浄化で体をピッカピカに♡免疫力を高めよう！

 

◆　チャクラをきれいにするヨガの浄化法　

 

◆　【インド神話とムドラーを学ぶ本】インドの神さまの話は刺激が強い♡

 

◆　【ヨガっぽい音楽】を聴くなら…♡キールタン・バジャンを聞いて【愛のヨガ】を深めよう！

 

◆　なぜシャヴァアーサナから起き上がるときに、右側に体を向けるのか？

 

 

こちらの記事もご覧くださいませ^_^

↓↓↓

 

 

参考になれば幸いです！

 

 

 

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【ヨガインストラクターを目指す人、なって間もない方向け】のお役立ち記事まとめ

 

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こんにちは！

 

キミです(^'^)

 

 

 

 

ヨガインストラクターからいただいた

ご質問や感想をベースにしたお役立ち記事です。

 

参考になれば幸いです^_^

 

 

 

◆ヨガインストラクター相談室。瞑想するならヨガの前？ヨガの後？ヨガ哲学の自己探求式の回答♡

 

◆愛されヨガインストラクターの３つの特徴

 

◆ヨガインストラクターは稼げるのか？気になるヨガインストラクターの収入のお話。

 

◆ヨガインストラクターの気になる収入のお話。キミの駆け出し当時大切にしていたこと。

 

◆ヨガインストラクターとして、使命を果たすための4つのこと。

 

◆ヨガインストラクターとして、使命を果たすための4つのこと。続編。『具体的にすぐにできること』

 

◆自分の想いや志がクラスにも現れる！どんな想いでヨガを伝えたいのか？

 

◆ヨガインストラクターの資格取得後、行動に起こすタイミングを見つける秘訣

 

◆【ヨガインストラクター資格取得後の仕事①】ヨガの仕事に慣れた頃に考えるべき3つのこと。その１

 

◆【ヨガインストラクター資格取得後の仕事②】ヨガの仕事に慣れた頃に考えるべき3つのこと。その２

 

◆どんなに疲れていてもヨガを教えると元気になります！ヨガの技術のすごいところ。

 

◆声を出す人におススメしたい！　声枯れ、嗄声を防ぐ方法♡

 

◆ヨガインストラクター相談部屋 すごいイビキをかく方への対処法 みんなが喜ぶ方法を考える

 

◆インストラクター相談部屋　息切れしないインストラクション

 

◆ヨガインストラクター相談部屋　オーディションをクリアするためのステップ

 

◆自信があるから教えるのか　教えるから自信がつくのか

 

◆ヨガインストラクターの自己練習

 

 

 

 

ではではー
 
ごきげんよう♬
 
 
 

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【インテグラル瞑想講座・感情のステージ】参加者の声まとめ

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こんにちは！

スタッフのMです。

 

 

インテグラル瞑想講座 

感情のステージ

 

感想記事のまとめになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回のインテグラル瞑想講座は

 

2026年８月開催、

「感情」のステージ。

 

＼現在、エントリー受付中です／

 

一緒にこの講座を学ぶ仲間を

お待ちしています。

 

 

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同じパターンと感情のギフト

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こんにちは！

キミです(^'^)

 

 

 

 

インドの聖者ババジは、
こんな言葉を残しています。



「感情は間違っていません。
　否定する必要もありません。


　感情は意識の表面に現れ、
　解放されるよう
　歓迎しなければなりません。


　感情は、それに気づいた瞬間に
　超越されるのです。」

 

 




この言葉に、
何度も助けられてきました。


同じ理由で仕事を辞めている。
同じ理由でパートナーと別れている。
同じ理由で何かが続かない。

環境を変えて
解決したように見えても、


新しい仕事や人間関係の中で、
同じ感情が湧いてくる。

 

 





ヨガ哲学では、

 

私たちの内側にある
潜在意識が変わらない限り、


環境を変えても

同じパターンを繰り返す

 

と言われています。

潜在意識に

気づかせてくれるサインが、

「感情」です。


「もう嫌だ。」
「こんな仕事辞めたい。」
「この人とは離れたい。」


もし環境を変えても
同じ感情が訪れるなら、


それはあなたが悪いのでも、
相手が悪いのでもありません。


人生が、


「あなたはもっと

　自由になれる。」


と教えてくれている

サインです。

 



 

感情は、
私たちを困らせるものでは
ありません。


本来の自分へ還るための、
大切なギフトなのです。

 

 

 

 

 

 

本日、

7/25(土)20:30-21:00

インテグラル瞑想講座・感情のステージ

ガイダンス開催です！

 

▼どうぞお気軽にご参加ください^_^

 

 

 
 
 

 

 

 

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【NYのヨガスタジオ・瞑想スタジオ・レストラン】お役立ち記事まとめ

-

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こんにちは！

キミです(^'^)

 

 

 

 

 

NYにヨガをしに行きたいけれど

おすすめを教えてください！

 

 

というご質問を

よくいただくので

 

わたしのおススメ、

全部は書ききれていないのですが

 

ヨガスタジオや瞑想スタジオ、

レストランなど

参考にしてくださいませ(*^-^*)

 

随時追加していきますね！

 

 

 

ヨガ

 

◆NYでインドを感じられるヨガスタジオ

 
 
瞑想
 
 
 
 
 
食べる

 

美味しいもの・おみやげを買う

◆NYのオーガニックスーパー トレーダージョーズ

 
 
 
 
参考になれば幸いです ^^) 
 
ではではー♬
 
 

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『感情もエネルギーだということを改めて思い出しました』

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こんにちは！

スタッフのＡです。

 

インテグラル瞑想講座・感情のステージ03期に

ご参加いただいた方の感想のご紹介です。

 

一部抜粋してお伝えいたします。

 

 

感情もエネルギーだということを改めて思い出しました。

 

私たちを含む

すべてのものは

エネルギーなので

 

感情も

エネルギーだということを

改めて思い出しました。

 

 

エネルギーは

動き循環するものだと考えると、

 

感情に気づいた時に

否定せずに

認めて受け止め、

 

そのエネルギーが

良い方向に流れるように

コントロールできると

心の平和が保てると感じます。

 

 

そのために

ヨガ的な対処は

とても役に立ちます。

 

2度目の受講で

気づきも深まりました。

 

 

Aさま

 

 

 

▼その他の感想記事はこちら

 

▼感情についての記事はこちら

 

 

 

 

 

次回のインテグラル瞑想講座は

 

感情のステージ 

8月23日(日)、29日(土)

10:00-16:00

 

 

◆「感情」のステージ ～感情と直感～
　お申込みはこちら

 

 

＼オンライン無料ガイダンス開催／

　7/25(土)20:30-21:00

　お申込みはこちら

 

どなたでもご参加いただけます！
どうぞお気軽にご参加ください^_^

 

 

 

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感情豊かな国、インドが育むヨガ

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こんにちは！

キミです(^'^)

 

 

 

 

うちの大家さんは、
とても感情豊かです。

インドに移住してもうすぐ1年。

 



 

ご夫婦そろって、
私の前で涙を見せることが
しばしばあります。


今は私の部屋の上を増築中。

職人さん同士のトラブル、
値上げ、無断キャンセル、故障。
毎日のようにトラブルが起こります。

私も巻き込まれながら、
「今日も修行だなあ。笑」と。




そんな中、

ご夫婦は

「こんなに頑張っているのに
　子供たちの学費もかさむのに


　どうしてこんなことが起こるんだ。
　早くカルマが終わってほしい。」

と涙ながらに話します。


そして、
増築の節目ごとの祈りの儀式。
必死に神様へ祈りを捧げる大家さん。

 



感情に蓋をせず、
祈り、涙し、また前を向く。


カラッとしていて
すがすがしいのです。



そんな姿を見ていると、


ヨガが

この国で育まれた理由が
少しわかる気がします。

 


 

インテグラル瞑想「感情のステージ」では、

感情が生まれる理由を知り、
抑え込むのではなく、

人生を豊かに変える力へと
愛を育む生き方へと
変えていきます。

 


インドで感情が解放される自由を
体験したい方は
割引の延長は今週末までです。

 

 

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【人生の使命を果たしたい！自分のお役目を知る】為のお役立ち記事まとめ

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こんにちは！

 

キミです(^'^)

 

 

 

 

最高の自分を生きる為に

 

【自分の人生の使命を果たすこと】

 

まとめの記事です。

 

◆　人生を導く特別な響き

 

◆　【心と直感を信じる勇気】スティーブジョブズの言葉より

 

◆　シュラッダが目覚めて仕事と人間関係のステージを上げる！【欲求をとことん追求するヨガ哲学】

 

◆　”行動のヨーガ”と映画RRR

 

◆　人生の軸、志を見つけたいときに思い出したい、人生の中でのピリ辛の記憶。

 

◆　今やりたいなと考えていることが、その志に基づいている確信できて、前に進む勇気をいただきました。

 

◆　人生経験を棚卸しすると見えてくる、自分が大切にしてきた志と人生の軸。

 

◆　長女に生まれても、家族の中での使命はみんな違うんですね。

 

◆　辛い出来事の中のモヤモヤした感情に引っ張られずに、見える世界を変えること。

 

◆　モヤモヤから抜けた後の、自信あふれる静かなる闘志♡使命を生きる！とは、プチ悟りに近い感覚。

 

◆　人生で、使命だ！と思えるものを思い出す人生のたな卸し♡みんな大切な想いをもって生まれてきている①

 

◆　人生で、使命だ！と思えるものを思い出す人生のたな卸し♡みんな大切な想いをもって生まれてきている②

 

◆　人生で、使命だ！と思えるものを思い出す人生のたな卸し♡みんな大切な想いをもって生まれてきている③

 

◆　人生で、使命だ！と思えるものを思い出す人生のたな卸し♡みんな大切な想いをもって生まれてきている④

 

◆　使命を果たして仕事をしたい人必見！ようさんの使命記事まとめ♡

 

◆　自分は何のために今の仕事をするのかの軸が定まり、心が静かすぎてやばい！という感覚

 

◆　自分にしかない発想で、自分にしかできない行動で、自分だけの形で着地する！使命に沿った生き方♡

 

◆　私が心から楽しんでいる状態だと 今までも全てが上手くいってきたということにも気づきました。

　

◆　これでいいんだーー！っていう直観で、自分の人生の軸に確信を持てるようになって輝いた件。

 

◆　最高の自分とつながって使命に沿っているときに降りてくるアイデアがスパークする件。

 

◆　ディズニー映画『コウノトリ大作戦』に観る【使命】を果たすこと。

 

◆　幼い頃の行動パターンが使命を果たすことに関係するそうです^ ^

 

◆　使命を果たすためのヒント♡周りが喜ぶ行動の中に自分の喜びがあるか？

 

◆　【やりたいことへとまっしぐらに突き進む方法】条件を決めずに腹を決めて行動軸を決めるだけ。

 

◆　人生経験を棚卸しすると見えてくる、自分が大切にしてきた志と人生の軸。

 

◆　人生の転機について考えました！

 

◆　【不安や悲しみ、くやしさ、ネガティブな感情を力に変えて】強みを活かした唯一無二の使命を生きること

 

 

 

 

 

 

それでは、

 

ごきげんよう♪

 

 

 

 

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『自分を見つめることが また楽しくなりました』

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こんにちは！

スタッフのAです。

 

インテグラル瞑想講座・感情のステージ03期に

ご参加いただいた方の感想のご紹介です。

 

一部抜粋してお伝えいたします。

 

自分を見つめることがまた楽しくなりました

 

再受講させていただき

ありがとうございました。


やはり繰り返し受講すると、

本当に気持ちに余裕ができ、

その分学びを深められるのがありがたいです。


感情というと、

「喜怒哀楽」のような

はっきりしたもの

というイメージが強かったのですが、

 

今回は、

本当に日常の中の

小さな心の動きの中の感情を

感じることができ、

 

自分を見つめることが

また楽しくなりました。

 

 

Mさま

 

 

 

▼その他の感想記事はこちら

 

 

 

 

次回のインテグラル瞑想講座は

 

「感情」のステージ 

8月23日(日)、29日(土)

10:00-16:00

 

 

◆「感情」のステージ ～感情と直感～
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＼オンライン無料ガイダンス開催／

　7/25(土)20:30-21:00

　お申込みはこちら

 

どなたでもご参加いただけます！
どうぞお気軽にご参加ください^_^

 

 

 

 

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