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こんにちは！
キミです(^'^)
インドで暮らしていると、
「近代」と「ウルルン」が
不思議なくらい
混ざり合っているなぁ、
と感じることがあります。
スマートフォンを使い、
インターネットで仕事をし、
車やバイクが行き交う一方で、
少し視線を変えると、
薬草を使い、祈り、
自然の力を借りながら
暮らす人々がいる。
そんな二つの世界が、
ここでは当たり前のように
共存しています。
先日、そんなインドの日常を
あらためて感じる出来事がありました。
謎の虫に刺されて……
2日前のこと。
謎の虫に刺されて、
目の横がぷっくり腫れました。
「まぁ、1週間もすれば治るかな」
くらいに思っていたのですが、
アシュラムのみんなは
すぐに気づいて、
「大丈夫？」
と心配してくれました。
そして、一番弟子が
すぐに薬草のペーストを作って、
患部に塗ってくれました。
さらに別の先輩弟子は、
「内側からも治すのよ」
と言って、
薬草茶を作ってくれました。
なんだか、
とてもインドらしいなぁと思いました。
自然の力を借りる
そういえば先週、
首と頭のひどい痛みに悩んだ時も、
ヨガのアーサナや
ムドラーを教えてもらい、
供犠によるヒーリングも受けました。
以前、
日本で長い間悩んでいた疾患も、
一番弟子の助言と実践によって
大幅に改善した経験があります。
その変化には、
日本の無愛想な医師が
思わず微笑むほどでした。
もちろん、
すべての人に同じことが起こる
という話ではありません。
私自身がここで経験していることとして、
自然の力やヨガの智慧が
身体との関わり方を見つめ直す
きっかけになっているのです。
聖者たちが探求してきたもの
ヨガの伝統の中では、
身体と精神を
切り離して考えません。
聖者たちは、
精神性を深く探求すると同時に、
薬草や鉱物、
呼吸や身体の動き、
祈りや瞑想など、
自然に存在する
さまざまな力についても
探求してきました。
それは、
自然を支配するためではなく、
自然を知り、
自然の力を借り、
自分自身も
その大きな調和の中に
戻していくため
だったのではないかと思います。
身体は、小さな宇宙
ヨガ哲学では、
私たちの身体を
ひとつの小さな宇宙として
捉えることがあります。
身体という小さな宇宙と、
自然という大きな宇宙。
一見すると別々のものに見えても、
本当はつながっている。
食べるものも、
呼吸も、
季節の変化も、
睡眠も、
心の状態も。
すべてが影響し合っています。
だから、
「身体を整える」
ということは、
単に身体の不調をなくすことだけではなく、
自分自身を
自然のリズムへ戻していくことでも
あるのかもしれません。
自然の科学
自然からもたらされたものが
身体の治癒を助け、
自分自身の力を
自然のリズムと調和させていく。
そのプロセスそのものが、
身体だけではなく、
心や精神性を深めることにも
つながっている。
インドで暮らし、
ヨガを学び、伝えていると、
自然の力や、
古くから受け継がれてきた
智慧の奥深さを、
日常の中で感じることがあります。
それは、
私にとって
「自然の科学」
とも呼びたくなるような、
興味深い世界です。
そして、
これは何もインドだけの話では
ないのだと思います。
日本にも、
季節の変化を感じ、
旬のものをいただき、
自然とともに暮らしてきた
長い知恵があります。
私たちは、
自然の外側にいる存在ではなく、
自然の中に生きる存在。
そのことを思い出すだけでも、
身体や心との付き合い方が
少し変わるのかもしれません。
季節の変わり目。
忙しい毎日の中でも、
少しだけ自然のリズムに
耳を澄ませてみてください。
空を見上げたり、
風を感じたり、
温かいものをゆっくり飲んだり。
そんな小さなことからでも、
「私は自然の一部なんだ」
という感覚を
思い出せるかもしれません。
どうぞご自身の身体と心を
大切にお過ごしくださいね。
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