いろいろなご縁をいただいております。

ありがたいです。

 

 

 

《著書やCD・アプリ》 

200DL超えのアプリ『寝たまんまヨガ』の オリジナルCD 

ディープリラクゼーション ヨガニドラー 

 ~寝たまんまヨガで簡単瞑想~

 

 

アプリ『寝たまんまヨガ』のハウツー本 

聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる 

寝たまんまヨガCDブック

   

 

ヨガのポーズを176種類学べる

「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」

   

 

《監修した著書》 

医師の石井正則先生とのコラボ本 

 

「やってはいけないヨガ」

 

 

医師がすすめる  心とカラダに効く

「ヨガの処方箋」

 

 

「はじめてのYoga瞑想」 ぶれない心を持つ

 

心と体を美しくする 

「はじめてのヨガ」

 

「やせる言葉」

(一言協力させていただきました。)

 

「体温を上げるストレッチ」

(道端カレンさんにヨガを指導させていただきました。)

 

「ゆるヨガダイエット」 体が硬くても大丈夫!

(呼吸法を監修させていただきました。)

 

 

《掲載雑誌》

 

「スタイルアサヒ」さん

 椅子でYOGA

スタイルアサヒ

 

「完全保存版 良いインストラクターになるには」

 

「ヨガジャーナル」さん

 No.18,22,27,35,34,45,48,49,51,52,57,61 

 

「ヨギーニ」さん 

No.23,28,37,40,47,50,52,53,54,55,56,67

 

《過去に掲載された一般雑誌・新聞》


「AERA with Kids」さん2016年冬 

ヨガと瞑想の知恵で心と体に余裕を作る

 


オレンジページ」さん 2016/1/2 瞑想ヨガ


 

「Emerson」 さん Vol.2 2014/6

 

 

 

   「Next」さん 2017/3月刊

   「日経ヘルス」さん 2015/7
   「からだの本 Vol.19」さん  2013/10 寝たまんまヨガ
   「朝日新聞」さん 2013/3/11
   「自警(警察官向けの雑誌)」さん2008/8
   「Spring」さん Vol.12 2006/11/23

 

 

 

 

ライン@のおともだちの方は

【最高の自分と繋がる6つのステップ】と

【モヤモヤ不安から自由になる6つのStep】を読むことができます ^^) 

 

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ヨガのイベント♡ 

◆オーガニックライフTOKYO

引き寄せ瞑想 〜

ヨガ哲学から学ぶ直観力の高め方〜

4/19  @末広町 18時-19時半  3331 Arts Chiyoda

 

ひろしまヨガピース

4/28  12時〜  、16時〜   @ひろしま市内お寺

 

1日講座やコース♡

◆瞑想が変わる!呼吸を整える!1日

  覚えておきたい4つの呼吸法

   3/21  @スタジオ・ヨギー TOKYO 9時半-16時半

 4/27 @スタジオ・ヨギー OOSAKA 10時―17時

 5/2  @スタジオ・ヨギー 新宿ウエスト 10時―17時

 

◆インドで自分のルーツに戻り、ミッションを知るヒント 7泊9日

 インド聖地、アシュラムで瞑想を深めるコース

 2/9〜17  @インド キャンセル待ちです。

 

◆瞑想の基礎を学ぶ 2日間

 メディテーションベーシックトレーニングコース 

 3/16,23 @ヨギー・インスティチュート 新宿ウエスト  

 

◆瞑想を伝える人になる!深める人になる!2日間

 メディテーション・ティーチャートレーニングコース

 3/9(土)~ スタジオ・ヨギーOSAKA @大阪

 4/20(土)~ スタジオ・ヨギー札幌 @札幌
 5/4(土)~ ヨギーインスティテュートメインスクール @新宿
 6/1(土)~ 名古屋グローバルゲートスタジオ @名古屋
 6/29(土)~ スタジオ・ヨギー福岡天神 @福岡
 

◆4日間でヨガの基礎から応用を学ぶ 4日間 

 ベーシックトレーニングコース

 4/15~  @大阪

 

◆流れるようなインストラクション・クラス構成を学ぶ2日間

 yoggy yoga フロークラス インストラクション研修

 4/10,11  @新宿

 

◆呼吸法と瞑想をしっかり深める2泊3日

  プラーナヤーマ・インテンシヴ・トレーニングコース

  7/13(土)~    @高野山

 

年間を通してお伝えしている私のコースや講座一覧

 (ヨガ、ヨガ哲学、瞑想、解剖学、現代医学、呼吸法などのコース、講座があります。)