いろいろなご縁をいただいております。
ありがたいです。
《著書やCD・アプリ》
200DL超えのアプリ『寝たまんまヨガ』の オリジナルCD
ディープリラクゼーション ヨガニドラー
~寝たまんまヨガで簡単瞑想~
アプリ『寝たまんまヨガ』のハウツー本
聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる
寝たまんまヨガCDブック
ヨガのポーズを176種類学べる
「いちばんよくわかるYOGAポーズ全集」
《監修した著書》
医師の石井正則先生とのコラボ本
「やってはいけないヨガ」
医師がすすめる 心とカラダに効く
「ヨガの処方箋」
「はじめてのYoga瞑想」 ぶれない心を持つ
心と体を美しくする
「はじめてのヨガ」
「やせる言葉」
(一言協力させていただきました。)
「体温を上げるストレッチ」
(道端カレンさんにヨガを指導させていただきました。)
「ゆるヨガダイエット」 体が硬くても大丈夫!
(呼吸法を監修させていただきました。)
《掲載雑誌》
「スタイルアサヒ」さん
椅子でYOGA
「完全保存版 良いインストラクターになるには」
「ヨガジャーナル」さん
No.18,22,27,35,34,45,48,49,51,52,57,61
「ヨギーニ」さん
No.23,28,37,40,47,50,52,53,54,55,56,67
《過去に掲載された一般雑誌・新聞》
「AERA with Kids」さん2016年冬
ヨガと瞑想の知恵で心と体に余裕を作る
「オレンジページ」さん 2016/1/2 瞑想ヨガ
「Emerson」 さん Vol.2 2014/6
「Next」さん 2017/3月刊
「日経ヘルス」さん 2015/7
「からだの本 Vol.19」さん 2013/10 寝たまんまヨガ
「朝日新聞」さん 2013/3/11
「自警(警察官向けの雑誌)」さん2008/8
「Spring」さん Vol.12 2006/11/23
ライン@のおともだちの方は
【最高の自分と繋がる6つのステップ】と
【モヤモヤ不安から自由になる6つのStep】を読むことができます ^^)
最高の自分と繋がる6つのステップ序章はこちら。
◆スタジオ・ヨギーでの、わたくしのレギュラークラス火、水、木、金の予定は☛こちら
(ヨガインストラクター キミで検索可能です。一部不定期です。)
◆インストラクター養成講座で深く学ぶ♡
ヨギー・インスティテュートのわたくしのトレーニングのスケジュールは☛こちら。
(一番下までスクロールすると、わたしの予定が写真と共に載っています。)
★2019年前半スケジュール★
ヨガのイベント♡
◆オーガニックライフTOKYO
4/19 @末広町 18時-19時半 3331 Arts Chiyoda
4/28 12時〜 、16時〜 @ひろしま市内お寺
1日講座やコース♡
◆瞑想が変わる!呼吸を整える!1日
3/21 @スタジオ・ヨギー TOKYO 9時半-16時半
4/27 @スタジオ・ヨギー OOSAKA 10時―17時
5/2 @スタジオ・ヨギー 新宿ウエスト 10時―17時
◆インドで自分のルーツに戻り、ミッションを知るヒント 7泊9日
2/9〜17 @インド キャンセル待ちです。
◆瞑想の基礎を学ぶ 2日間
3/16,23 @ヨギー・インスティチュート 新宿ウエスト
◆瞑想を伝える人になる!深める人になる!2日間
3/9(土)~ スタジオ・ヨギーOSAKA @大阪
◆4日間でヨガの基礎から応用を学ぶ 4日間
4/15~ @大阪
◆流れるようなインストラクション・クラス構成を学ぶ2日間
4/10,11 @新宿
◆呼吸法と瞑想をしっかり深める2泊3日
7/13(土)~ @高野山
(ヨガ、ヨガ哲学、瞑想、解剖学、現代医学、呼吸法などのコース、講座があります。)