インドツアー2024から学んだ、心のミニマリストになること。

 

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 こんにちは！

キミです^_^

 

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インドでは、

こんな民族衣装を着ております。

 

 

先週、

ヨギーのインドツアーから　

戻ってきました^_^

 

今年は、

北インドをメインとしたツアーでした。

 

リシケシュのツアーは

どこの旅行会社もやっているので　

 

ヨギーの瞑想ツアーは、

私がおすすめの聖者や聖女のアシュラムで

聖者のことを学びつつ

バクティヨガを体験していただきました。

 

ということで、

今回のダイジェスト。

 

バクティヨガ体験

 

第一弾

 

阿闍梨は

サンスクリット語のアーチャリアが語源です。

インドのアーチャリアに

プライベートプージャをお願いして

みんなで早朝から参列しました。

 


祈りのタイミングも教えて頂きながら

みんなでシヴァリンガムへ色々なお供物を捧げました。

 



暗いうちからアシュラムを出て

プージャを終えると美しい朝焼けが　

見れました。

 

 

 

第二弾

 

護摩は、

サンスクリット語のホーマが語源。

 

 

この時期400名ものアーチャリアが集まり

ヴィシュヌ神へを讃える祈りが行われていました。

 

アーチャリアからお誘いをいただき

祈りを捧げる大きなホーマに参加して

 

 

 

パリクラマという、

神聖な場所を回る、

クリシュナ神系のバクティヨガをしました。

 

最近、ありがたいことに

こういった偶然の幸運に

ツアーが恵まれております！

 

第一弾と第二弾は

日本では体験できない　

大変貴重なバクティヨガです。

 

第三弾

 

ガンジス河での沐浴。

 

 

 

通常、マントラを唱えながら

頭のてっぺんまでつかるのが沐浴ですが

 

なんと、水位が低く、

膝まで。笑

 

 

 

途中で横向きにごろりんとなりながら　

沐浴しました。

2月のガンジス河は青く

美しかったです。

 

皆さんが口々におっしゃったのは

沐浴の後の爽快感と温かさです。

すっきりとした表情です！

 

 

 

滝行のように

めーーっちゃスッキリしました。

 

第四弾

 

戦士のポーズの戦士、

ヴィーラバドゥラの生まれたお寺に

参拝しました。

 

 

シヴァ神の神話は悲しい、怒りの神話の

ルーツになった場所です。

 

今回は、いろんな神話を話しました。

 

ネガティブな感情を嫌う方は多いものの、

正義のために怒りの感情を使う時も必要です。

 

 

 

第五弾

 

スワミ・シヴァナンダジのサマーディで瞑想。

 

スワミ・シヴァナンダジは、

行動と信愛のヨガを日常に活かすことを

説いています。

 

これで半分くらいですが、

長くなりそうなので

ここまでとします。

 

あとは、今週金曜日夜20時からの

オンラインクラス

「聞くだけ簡単ヨガ哲学」お悩み編で報告しますね。

 

 

心のミニマリストになる！

 

今回のツアーでの私の学びです。

 

今回のツアーは、

参加者の皆様に嬉しいミラクルも起きて

バクティヨガの祈りと癒しというテーマは

体験していただくことができて

ほっとしています。

 

 

 

ツアー中は瞑想と同じで

どんなに大変なことがあっても

心の痛みを感じる暇もないくらい集中して

講義やイベントの手配に奔走しています。

 

 

今回ツアーが終わった後も

まだ奔走しているバゲージロス。

 

スタッフと私の荷物が

インド入国時日曜日の朝に紛失し、

 

木曜日夜の出国時に見つかり、

約5日間、スーツケースなしで　

過ごすこととなりました。

 

スーツケースが見つかった報告を聞いたときは

嬉しかったものの

 

いざ、

スーツケースと対面したら

ゲンナリしてしまいました。

 

こんなに大きくて重い荷物、

自分の持ってきた荷物の多さを

想像するだけで

疲れてしまったのです。

 

自分で持ってきたくせに

こんなに荷物は要らない、

スーツケースを開きたくない、

と思ったんです。

 

スーツケースが行方不明になっている間に

私とスーツケース(とその中身)の関係が

すっかり変わってしまったのです。

 

荷物がなかったときと

荷物が戻った時と

同室だったスタッフとの会話も

違うものになりました。

 

荷物がなかった時の方が

荷物がないなりの

楽しさや工夫がありました。

 

思考もまったく同じだと

ふと思いました。

 

自分が必要だとおもいこんでいる

多くの思考、心配。

その多くは、不要なことが多いものです。

 

普段の自分のマインドのあり方を

見直すきっかけになりました。

 

心のミニマリストになる！

と思いました。

 

物にあふれる世界に生きているけれど

心の荷物はいつも少なく軽くしておこう！

 

です。

 

そういう意味では

今回みたいな

起きてほしくないハプニングの中にも

日常をより良くするヒントは隠れていると　

思いました。

 

もちろん2度と起きてほしくはないですが…。

 

参加者の皆様が

このハプニングを

体験せずに済んで良かったので

良しとしています^_^

 

 

ではではー！！

 

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