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わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について

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 酵素ファスティングのまとめ記事です。

 

おはようございます!

キミです♪

 

 

インドの聖地で瞑想する旅をする中で

いろいろな人たちとの交流も欠かせません。

 

色々な人とのご縁をいただく中で

今回は、10年来の付き合いの

ドライバーさんにランチにお呼ばれした時の

動画をアップしました。

 

 

コロナ明けで

久しぶりにお会いしたからか、

ご家族にもよくしていただきました。

 

インドのロックダウン中は

マスクをしていないと

罰金だった時期もあったそうですが

12月に行ったときは

 

日本でのマスク生活が嘘のように

みんなノーマスクでした。

 

日本もマスクが解禁されていますが

マスクをとるには

まだまだ時間がかかりそうですね!

 

 

 

ごきげんよう♪

 

 

 ライングループは2つあります。

 

 ①ヨガや瞑想に関するグループ

 

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『 True Yogi 』での講座・ワークショップ

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 集中と瞑想の力を養い、意志力を高める講座 

インデグラル瞑想~Stage2~ 感情の治癒・直観力・磁力の高め方

7月8日(土)9日(日) 10:00-16:00

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『スタジオ・ヨギー』でのレギュラークラス・ワークショップ

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 毎週水曜日 

◆18:30-19:45@横浜スタジオ

   ととのえるヨガ

 

 毎週木曜日 

◆14:00-15:00@yoggy air

   リラックス

◆18:00-18:30@yoggy air

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 毎週金曜日 

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◆14:15-15:30@新宿EASTスタジオ

   フローⅠ(第1)/メディテーション(第3)

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 土曜日 4月22日のみ開催! 

◆16:45-18:00@銀座スタジオ

   ヨガ ビギナー

 

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 不定期開催 

◆プライベートレッスン(メンタリング

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『スタジオ・ヨギー』でのトレーニングコース

 

 心と身体を整える呼吸法と瞑想 

覚えておきたいヨガの4つの呼吸法

4月8日(土) 10:00-17:00 @中目黒スタジオ&オンライン

 

 アーサナを安全かつ効果的におこなうために 

ヨガアナトミー・インテンシヴコース

 5月6日(土).7日(日).20(土) 9:30-17:00 @中目黒スタジオ&オンライン

 

 

 ヨガの瞑想の指導法を学ぶ 

メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース 

 5月21日(日).6月18日(日) 9:30-17:30 @中目黒スタジオ&オンライン

 

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 新感覚デトックスプログラム 

クリエイティビティを高めるヨガ的ファスティング 

 6月10日(土)~6月21日(水)@オンライン

 6/16.17.18の3日間のファスティングになります!

 

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 瞑想の基礎を学ぶ 

メディテーション・ベーシックコース

 6月24日(土).25日(日)10:00-18:00 @名古屋スタジオ

 

 クラスの作り方、哲学、アーサナの伝え方を学ぶ 

ティーチャー・トレーニングコース

 7/1.2.15.16.29.30.8/26.27.9/9 9:30-17:45 @中目黒スタジオ&オンライン

 

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 ヨガの瞑想を学ぶ 

メディテーション・インテンシヴコース

9/2.3.23.24.10/21.22@OSAKAスタジオ

10/14.15.11/18.19.25.26 @名古屋スタジオ

 

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