わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
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お役立ち情報
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わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
10キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
おはようございます!
キミです♪
インドの聖地で瞑想する旅をする中で
いろいろな人たちとの交流も欠かせません。
色々な人とのご縁をいただく中で
今回は、10年来の付き合いの
ドライバーさんにランチにお呼ばれした時の
動画をアップしました。
コロナ明けで
久しぶりにお会いしたからか、
ご家族にもよくしていただきました。
インドのロックダウン中は
マスクをしていないと
罰金だった時期もあったそうですが
12月に行ったときは
日本でのマスク生活が嘘のように
みんなノーマスクでした。
日本もマスクが解禁されていますが
マスクをとるには
まだまだ時間がかかりそうですね!
ごきげんよう♪
ライングループは2つあります。
①ヨガや瞑想に関するグループ
【最高の自分と繋がる6つのステップ】を無料で読むことができます ^^)
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キミ らいんあっと♡
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限定情報あり!
一緒にファスティングしましょう♡
Yoga Detox 酵素ファスティング
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『スタジオ・ヨギー』でのレギュラークラス・ワークショップ
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毎週水曜日
◆18:30-19:45@横浜スタジオ
ととのえるヨガ
毎週木曜日
◆14:00-15:00@yoggy air
リラックス
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ヨガ ビギナー/最終週メディテーション
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フローⅠ(第1)/メディテーション(第3)
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土曜日 4月22日のみ開催!
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ヨガ ビギナー
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『スタジオ・ヨギー』でのトレーニングコース
心と身体を整える呼吸法と瞑想
4月8日(土) 10:00-17:00 @中目黒スタジオ&オンライン
アーサナを安全かつ効果的におこなうために
5月6日(土).7日(日).20(土) 9:30-17:00 @中目黒スタジオ&オンライン
ヨガの瞑想の指導法を学ぶ
5月21日(日).6月18日(日) 9:30-17:30 @中目黒スタジオ&オンライン
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新感覚デトックスプログラム
6月10日(土)~6月21日(水)@オンライン
6/16.17.18の3日間のファスティングになります!
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瞑想の基礎を学ぶ
6月24日(土).25日(日)10:00-18:00 @名古屋スタジオ
クラスの作り方、哲学、アーサナの伝え方を学ぶ
7/1.2.15.16.29.30.8/26.27.9/9 9:30-17:45 @中目黒スタジオ&オンライン
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ヨガの瞑想を学ぶ
9/2.3.23.24.10/21.22@OSAKAスタジオ
10/14.15.11/18.19.25.26 @名古屋スタジオ
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