ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
ヨガと瞑想のインストラクターのキミです。
この間、コチンニヴァース、カレー屋さんに行ってきましたーー。
おいしかったーー♡
素材がおいしかったのと、
味が日本風にアレンジされていたのと
これなら、マニアな南インドカレーは苦手な方でも
食べられそう♡
南インドのど真ん中料理を期待していたので
日本風だったことに驚いたものの
それはそれでよかったですーーーー。
ところでね、
この間、マツコの知らない世界の、「瞑想」特集で
寝たまんまヨガのアプリが、一瞬とりあげられたんですよぉーーー。
20秒くらいでしょうかね。
ありがたかった～♡
現在、おかげさまでね、180万DLになりました。
もともとは、ヨガを学ぶ方に向けたコースの教材のつもりで作ったCDでしたが
アプリになったことで、いろいろな方に使っていただいています。
瞑想というよりも、睡眠導入の要素が大きいみたいです。
不眠に悩んでいた婦人科のお医者さまが使ってくださっていたり、
もやもやした気持ちがさわやかに消えたり、
飼っているワンちゃんがCDを聞き始めると一緒に寄り添ったり
（カワイイ！！）
いろいろあるようですーー。
寝たまんまヨガのアプリだと、やり方がいまいちわからないという方は
寝たまんまヨガCDブックもあります。
理論を知っていると、
アプリのガイドの途中で出てくる、
願望をかなえるサンカルパ（決意）の時間が有意義になるんですよー。
仕事がたくさんできるようにというのを
寝たまんまヨガを聞きながら決意したら、
仕事が来すぎてびっくりーーーーと言われたことがあります。
理論に興味ある方には参考になるかと思います！
ではではーーーー♡
ごきげんよう～♪