こんにちは!
キミです^ ^
昨日のブログの後に
女神さまを喜ばせたいから
女神のマントラを唱えたい!
というご意見を何名かの方から頂きました。
わたしがご縁をいただく方って
心の温かい優しい方が多いんですよね。
私たちの内側の闇。
女神ドゥルガーさま、
超優しく微笑みながら
おじさんをいたぶっております。笑
こうして、内側の闇を取り除いてくれるんです!
このお祭り期間に瞑想するなら、
この期間だけ急にマントラを変えず
普段している瞑想がオススメです^ ^
マントラでも、
マントラでなくても大丈夫です♡
の研究者の志賀先生の本には
息を吸って『良かったー』
息を吐きながら『ありがとう』の瞑想も
いいアルファ波が出ると書かれていましたよー。
うちの旦那さまは、瞑想の初心者なので
この本に書いてある方法が
今までやった中で
一番やりやすいとのことでした。
もし女神さまに礼拝したり
お祝いをしたいなら
そのときには
女神さまを讃えるマントラを
唱えても良いと思います!
ということで
マントラの紹介です♡
女神ドゥルガーを讃えるマントラは
『オーム シュリ― ドゥルガーィエーイ ナマハー』です。
↑ここに’ドゥン’が入ることもあります。
マントラの音は、色々ありますが
この音は、渋いお坊さん風。
この音は、可愛いおねえさん風。
マントラは心の中で唱えるものなので
どのyoutube音声も精妙な形ではないけれど
参考になれば幸いです ^^)
実際には
この期間に行われる祭祀には
実はシヴァ神を讃えるものもあったりします。
どんな神さまを礼拝しても信じても
最終的には形や名前を超えた
1つの源に届くので
音声やマントラは参考程度で
大切なのは、真心だそうです。
フルーツやスイーツ、
お花を捧げると
喜ばれますが
心を捧げたり
瞑想する時間を捧げたりするのも
喜ばれるそうです♡
参考になれば幸いです!
ではではー
ごきげんよう♬
PS.
らいん@から
フルネームを10日までに送っていただいた方のお名前を、
女神さまの祝福を祈る
インドの聖者へのお手紙に記載します。
本日が締め切りでーす。^ ^
♡2018年スケジュール♡
◆ 医師とのコラボWS ↓新しくアップしました♪ヨガインストラクターにおススメ♡
ストレスとヨガ 10月20日(土)15:00-17:30 @新宿EAST
◆瞑想を教えたい人のコース
メディテーションティーチャートレーニングコース 12/26,27 @新宿
◆ヨガニドラーの瞑想・寝たまんまヨガを疲れをリセットしながら学ぶコース
◆ポーズのコツや怪我をしない方法を解剖学的に学ぶコース
ヨガアナトミートレーニングコース 平日月曜日 10/22,29,11/5 @TOKYO