産業カウンセラー試験応援ブログ -14ページ目

【合格祈願】2025年1月　産業カウンセラー実技試験　2日目（最終日）

本日1/26（日）は産業カウンセラー実技試験の2日目（最終日）です。

初日が終わり、オンライン実技対策講座受講生から

「試験、全力をつくしてきます」行く前の意気込みメール

「試験無事に終了しました」との報告メール

を頂き、嬉しかったです。

北陸では雨や雪や雨が降り、

それ以外の地区は全国的に晴れの予想となっています。

＞＞Yahoo天気予報

交通機関の情報の確認を忘れず、時間に余裕を持って行動してください。

皆さんがまず試験会場に無事つくことを祈っています。

受験票・身分証明書

忘れ物があった場合は、深呼吸をして、落ち着いて何をすべきか整理しましょう。

受験票を忘れた旨を試験会場で伝えてください。

その際には身分証明書を見せる必要があるので念のため持ちましょう。

受験者の方のマスクの着用は、任意となっており、個人の判断に任されています。

実技試験では、受験者相互によるロールプレイを行いますが、
受験者の方のマスク着用は、個人の判断となっております。

相手の方がマスクを着用していても、

あなた自身はマスクを着用する義務はありません。

マスクを着用すると、声が聴きにくくなったり、表情が見えません。

私だったら、ロープレの間はマスクをはずし、会場内では着用するでしょう。
（あくまで個人的見解です）

なお、産業カウンセラー協議会HPで1/25付けで以下の情報が公開されていました。

試験当日の緊急連絡先は以下となっております。
携帯　080-6592-7771
9：00～16：00の間対応いたします。
※留守番電話には対応できませんので、予めご了承ください。

実技試験は、試験官を目の前にロールプレイして、

質疑応答に答えるという独特の試験です。

緊張しないわけがありません。

それでも皆さんがカウンセリングを学んできた真摯な姿勢を

見せることが合格に通じると私は信じています。

自分の合格をただ信じて、受験に望んでください。

応援しています！

2025年1月産業カウンセラー学科試験お疲れ様した

中山です。

産業カウンセラー試験の学科試験が終わりましたね。

受験生の皆さん、本当にお疲れさまでした。

長い養成講座終了後に、

一人で仕事や家のことを含め

色んなことがある中で勉強をして、

試験を受験できたことを誇りに思ってください。

学科試験のみの方は、ここからゆっくり休んでください。
ただし、産業カウンセラーの学びは入り口にたったばかりですから、

今後も学び続けてくださいね。

そして実技試験を受験する皆さんは、

今日はゆっくりして、明日から実技試験まで勉強していきましょう。

学科試験の結果はきになるでしょうけれど、

気持ちの切り替えが必要です。

中山アカデミーでは、1/21（火）、1/23（木）の夜に

オンライン実技対策講座を実施します。

※こちら既に満席です。

ブログやLINEで実技試験についての情報を発信していきますので、

実技試験の受験生はあと1週間、一緒に頑張りましょう！！

【合格祈願】2025年1月　産業カウンセラー学科試験試験

おはようございます、中山です。

2025年1月産業カウンセラー学科試験の当日となりました。

産業カウンセラー試験の当日は、私自身、何回経験してもドキドキするものです。

昨晩から今朝にかえては、中々寝付けませんでした

全国的には晴れの地域が多い予想です。

気温も高め。

ただし、東北北部や北海道太平洋側を中心に雲が広がり、

所々で雪や雨が降るという予想です。

＞＞Yahoo天気予報

交通機関の情報の確認を忘れず、時間に余裕を持って行動してください。

皆さんがまず試験会場に無事つくことを祈っています。

受験票・筆記用具・身分証明書

忘れ物があった場合は、深呼吸をして、落ち着いて何をすべきか整理しましょう。

受験票を忘れた旨を試験会場で伝えてください。

その際には身分証明書を見せる必要があるので念のため持ちましょう。

筆記用具を忘れた場合はコンビニにありますので、買いに行ってください。

それと、万が一のために、頭痛薬や胃薬などもあったほうがいいでしょう。

学科1と学科2の間に休憩が入ります。

休憩時間に甘いもの（チョコレートお勧め）や栄養ドリンクを

持参してエネルギー補給してください。

休憩時間はトイレが混むので、女性陣はまずはおトイレ行ってくださいね。

泣いても笑っても、今日一日です。

難しくて歯が立たない問題が2－3問でても大丈夫です。

その問題に固執せず、解ける問題を大事にしてください。

迷ったら、最初に選んだ答えを選びましょう。

つまり、自分の直感を信じましょう！！

自分の合格をただ信じて、受験に望んでください。

おみくじは大吉！！

中山アカデミー　合格祈願のブタさん

今日一日、あなたを応援しています！

【合格祈願】第33回2級キャリア技能検定　面接試験　最終日（1月19日）

中山です。

本日は第33回2級キャリア技能検定・面接試験の最終日です。

残すところ、今日・明日の2日間となりました。

札幌・東京・名古屋・大阪で試験があります。

札幌は曇りから雪の予想。

東京・名古屋・大阪は晴れまたは曇りの予想で、

気温は高めです。

＞＞Yahoo天気予報

交通機関の情報の確認を忘れず、

時間に余裕を持って行動してください。

面接試験は生もの。何が起きるかわかりません。

自分の想定していたことが出てきて、ビックリ

そういうことも当然あるでしょう。

しっかり相談者の話を聴いて、

想定外の話の事実に振り回されるのではなく、

相談者が何をいいたいのかを捉えてください。

受検その時に大切なのは、

今の自分の実力を出し切ることが大切です。

よく見せよう、失敗してはいけないと思うほどに緊張し、

実力を出すことは難しくなります。

そしてロールプレイ後、すぐに始まる口頭試問は

苦手だと思わず、第3者のように自分を振り返り、

論述試験の質問形式を思い出し話してみてください。

目の前にいる人は試験の相手ではなく、相談者です。

何か悩みがあってきているということを忘れないでください。

試験に合格するためにはということばかりに気をとられず、

相談者は何のためにきて、どんな人で、20分を通して話したこと、

その話したことにはどんな意味があるのかを捉えてください。

あなたが面接試験で実力を出し切れるよう応援しています！

【あなたへ贈る歌】

中山アカデミー　合格祈願　ブタさん

【募集中】2024年養成講座や試験対策講座では教えてくれない!? キャリコン・スキルアップ講座

1/11（土）キャリアコンサルタント自身のためのキャリアプラン作成（実践ワーク)の講義は4/12（土）へ振替えとなりました。

次回は2/8（土）10時より「災害時の心のケア」の講義となります。

多角的にキャリアコンサルタントとしてスキルアップ

キャリアコンサルタント資格取得後も自己研鑽し続けなければ、

実務で通用する実力はつかないと私は思ってます。

しかし、より上位の資格試験勉強はする人は多けれど、

実務で使える知識スキルを身につけようとする人は少ない現実

それは各自の意識が低いこともありますが、

実務で使える知識スキルとは何かを知らない、

そして、学ぶ場がどこにあるか知らない人が多いという

現状もあるのではと考えています。

そこで中山アカデミーでは、

■カウンセリング理論の学び・実践練習（認知行動療法・森田療法）

■メンタルヘルス不調者対応の学び・実践練習

■災害時の心のケアの学び・実践練習

■事例ケースによる問題把握練習

などの知識スキルを実践に活かし実力をつける

スキルアップ講座を2024年度は開催します

毎月テーマが変わるので、

定期的に学んでもよし、

興味のあるテーマを選んでも良し

知り合いとのロールプレイ練習ばかりから卒業しませんか？

こんな方におすすめです

国家資格キャリアコンサルタント

2級キャリアコンサルティング技能士

1級キャリアコンサルティング技能士

産業カウンセラー

実務現場を持つ機会が少ない方

継続カウンセリングの仕事に携わる方

キャリア理論だけでなくカウンセリング理論を学びたい方

メンタルヘルスや危機介入などを学びたい方

キャリアコンサルタントとしてよりスキルアップしたい方

2024年度キャリコン・スキルアップ講座　サポート内容

グループ形式での学びとなります。

1年間を通じて多角的にキャリアコンサルタントとしての知識スキルを身につけていきます。

■開催日程とテーマ（時間は10時から12時）

~~第1回04/13（土）：認知行動療法(1)理論を学ぶ~~

~~第2回05/11（土）：認知行動療法(2)実践ワーク~~

~~第3回06/08（土）：森田療法~~

~~第4回07/13（土）：書籍を使用した1人で出来る勉強方法を学ぶ~~

~~第5回08/10（土）：事例ケースによる問題把握~~
~~特別編08/24（土）：事例ケースによる問題把握（追加編）~~キャリアコンサルタント自身のためのキャリアプラン作成（実践ワーク）

~~第6回09/14（土）：メンタルヘルス(1)理論~~

~~第7回10/12（土）：メンタルヘルス(2)事例検討~~

~~第8回11/09（土）：メンタルヘルス(3)実践ワーク~~

~~第9回12/14（土）：集団心理学・組織心理学~~

第10回1/11（土）⇒4/12（土）へ変更：キャリアコンサルタント自身のためのキャリアプラン作成（実践ワーク)

第11回2/08（土）：災害時の心のケア

第12回3/08（土）：エゴグラム（交流分析）実践ワーク

※リアル参加できない場合には録画を可能な範囲で送付します。

※実践ワーク（第2回、第8回、第10回、第12回）はリアル参加者のみに録画を渡します。

■受講料

各回：5,500円（税込）

■支払い方法

銀行振込み、paypal（カード払い）

※銀行振込み時の手数料をご負担頂きます。

＜人数＞

10名

＜開催方法＞
オンライン・ZOOM
※カメラオンは必須でお願いします。

＜講師＞
1級キャリアコンサルティング技能士／中山法子

＞＞お申込みはこちらから

問い合わせ先

＞＞お問い合わせフォーム

お問い合わせ専用LINE

＜注意事項＞

info.nacademy@gmail.comからの受信設定をお願いいたします。

・残席数及びお申込のタイミングによりお席をお取りできない場合がございます。
・決済完了をもってお席を確保いたします。
・お支払い後のキャンセルはできかねます。
・試験終了後の結果で返金等はいたしかねます。
・弊社の事情による開催日程変更および中止に伴う補填はできかねます。
・申込後、3営業日以内に、事務局より詳細をご案内差し上げます。
※メールが届かない場合は、迷惑メールボックスと受信設定をご確認ください。見当たらない場合は迷子メールになっており事務局からもメールが届かない可能性もあります。事務局までお知らせください。

【効率的な勉強法】目覚めてから力が発揮できるようになるまでに3時間！

誰しもが一度はやったことのあるラジオ体操。

ラジオ体操は、国民の体力向上と健康の保持や増進を目的として始まり90年以上の歴史があります。

朝礼で取り入れたり、地域で集まったり、サークルとしてラジオ体操を行っている所もありますよね。

体全体の筋肉や関節をバランスよく動かせるラジオ体操には

・筋力アップ

・脂肪燃焼

・呼吸機能の安定

・良い姿勢を保てる

・ストレス解消

などの様々な効果が期待できますが、

朝、身体を動かすことで、血液循環がよくなり、脳の活性化も期待できます。

また、毎朝同じ時間に起きる事で生活リズムも整いますし

個人差がありますが、人間の体は、目覚めてから力が発揮できるようになるまでに3時間～４時間くらいかかると言われています。　

散歩したり体操する事で、それが30分に短縮されるとも。

気軽にできるラジオ体操。

頭がすっきりと冴えた状態で一日を過ごすことができるのでぜひお試しください。

【産業カウンセラー試験対策】試験前だからこそ睡眠時間を！睡眠はあなたの努力を後押しする

どうしてもこの時期は睡眠不足になりがちです。

仕事、家事、子育て、介護などを抱えながらの勉強ですから、無理をしている皆さんが多いですよね。

睡眠時間を削るのではなく、しっかりと睡眠をとって欲しいです。

それは疲れをとるためという理由だけでなく、試験勉強の成果を出すために、

睡眠時間が不可欠だからです。

睡眠中も脳は働いて作業しています。

◆経験や記憶を定着させる

◆記憶を整理して、アクセスしやすくする（覚えたことがすぐに思い出せる）

◆不要な感情や神経回路を消去する

◆脳内の老廃物を排泄する

◆次のしっかりとした覚醒を準備する

これらの睡眠という作業が、目覚めたときパフォーマンスの高い活動が

できる脳の状態を作るのです。

睡眠不足になると起きてくるのが、以下のようなことです。

◆頭に情報が入りにくくなる

（テキストを読んでも覚えられない）

◆集中力が低下する

（演習問題で問題の読み間違えなどの単純ミスをする）

◆些細なことに動揺する

（平常心が保てなく、極度の不安や焦りが出てくる）

◆ストレスを感じやすくなる

◆うっかりミスがおきる

この5つの事項、どれか、あるいは全てあてはまっていたら、今すべきは睡眠をとることでしょう。

お休み前のジャスミン茶が最近のお気に入りです。

よく眠れるようになることをゆったりした気持ちで取り入れてみましょう。

ぐっすり眠って気持ちよく目覚めたら、あとは実力を発揮するだけです！

2025年新春企画 1/1（水）～1/3（金）「実務シリーズ半額キャンペーン」

産業カウンセラー試験対策にも大活躍！
「2025年新春企画！実務で学ぶシリーズ半額特価」

販売中の『実務を学ぶ教材』シリーズ4商品を

なんと半額以下の価格でご提供いたします。

学び続けることで日々を楽しいを感じ成長し、自分の望む働き方・暮らし方・生き方を手に入れる中山法子のFacebookグループ「至福の学び時間」で配信していたライブ配信が好評につき、動画になりました！

産業カウンセラーに有効なものとして「心理学の世界」、記憶力、集中力を高める方法が「脳科学の世界」にありますので、試験対策にぜひご活用ください！

心理学・脳科学の世界動画セット
動画：29本

＜心理学の世界＞
ライブ配信の中でも好評だった心理学。

テーマを見るとなんだか難しそう！と思われるかもしれませんが、

心理学系の勉強をすることが初めての方も聞いていただきやすい内容になっています。

資格取得に向けて勉強されている方もぜひご活用ください！

＜動画テーマ＞

■フロイトの防衛機制（抑圧・退行・反動形成）

■フロイトの防衛機制（投影・同一視・昇華）

■人の判断の偏った傾向（バイアス）

■フロイトの防衛機制 No3 逃避・合理化・否定
■ようこそユングの世界へ！コンプレックス
■犯罪捜査の心理学
■グリム童話：ヘンデルとグレーテルにみるユング心理学
■犯罪捜査の心理学 2：犯罪者のプロファイリング

■マイナス思考の癖を治す心理療法：認知行動療法
■グリム童話：二人兄弟にみる影（誰もが持つ黒い半面）の存在
■消費者心理学：消費者は感情で動く
■ユングの夢分析
■他者とのコミュニケーション
時に自分の事を正直に話し（自己開示）、時に自分の事をごまかして話す（自己呈示）
■他者とのコミュニケーション
時に自分の事を正直に話し（自己開示）、時に自分の事をごまかして話す（自己呈示）その 2
■師走の心理：心身のバランスを崩しやすい季節

＜脳科学の世界＞

脳科学とは「人や動物の脳が生み出す機能について研究する学問」のこと。

私たちの目には見えない脳ですが、脳は、行動・思考・感情・予測など、あらゆる働きを支配しています。

この動画では、脳科学に興味のある方もまったく知らなかった方も一般的な知識を身につけていただけます。

＜動画テーマ＞

■脳に支配されている私たち
■脳は飽きっぽくできている
■記憶力を高めるための脳の仕組みを知ろう
■脳の力を借りて集中力を高め、やりたい事を実現しよう
■脳の集中力スイッチ・ギアチェンジを学んで、やりたい事を実現しよう
■本番に強い脳を作る
■物事を理解するために必要なのは商人マインド
■勉強の目的によって読書の方法を使い分ける
■目標を設定して脳に認識して貰えば集中力が発揮できる！
■自分の脳と思考のクセを知って目標を達成する 3Days セミナー
■寝る前の暗記が有効な理由
■頭の良さは遺伝するのか？
■やる力、やらない力、望む力
■脳には休眠中の場所があった！まだまだ私たちの脳は鍛えられる

※どの動画も１本40分～50分のセミナー形式の中身の濃い動画がメインです。

＜価格＞
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１年間（３０回）のうつ病クライエントのカウンセリング記録

カウンセラー歴18年の中で、多くの方のキャリアやメンタル相談を受けてきました。
中でも思い出深いケースは、50代男性のうつ病の相談者（クライアント）とのカウンセリングです。

この相談者との出会いによって、今までカウンセラーとしてやってきたと言っても過言でないほど、私自身が成長したケースでもあります。

今後ますます増えて行くだろう、うつ病をはじめとするメンタル不調者が、自分のキャリアを諦めず社会復帰して生き生きと働くためにはカウンセラーの力が必要です。

このカウンセリング記録を手に取って、カウンセラーの具体的な対応や声かけ、クライアントの変化を見て、うつ病等のメンタル不調者対応ができるカウンセラーになって欲しい。

そんな思いを込めてお届けします！

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通常価格：2,200円（税込）
新春価格：1,100円(税込）
＞＞＞カウンセリング記録を読んでうつ病サポートができるカウンセラーになる方法

実務カウンセラー講座（動画）

せっかく苦労して取得したあなたのカウンセラーの資格。資格取得前に描いていた未来予想図はその通りになっていますか？

【講座概要】
・はじめて仕事につくまでの経験談（50分）
・実際のカウンセリングの仕事で必要な１２のスキル・能力とは（44分）
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・カウンセラーへの第一歩：キャリアプラン作成（24分）

講座動画を見ながら、ワークに取り組んで頂き、あなたのカウンセラーとしてのキャリアプランを是非作成してください！

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