〈このブログの説明〉
健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボディアタックが好きです。
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ボディバランス30番コリオ解説(1-4.8.9)
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