〈このブログの説明〉
健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のム活記録、水泳、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボディアタックが好きです。

















ボディバランス30番コリオ解説