甘いモノで脳が罠にハマっていない？！(^^♪

甘いモノに
含まれる

砂糖・
人工甘味料は

私達の脳を
依存させるように

科学者が巧妙に
デザインして
作られてる。

消費者の脳が
中毒になって、

止めるコトを
抵抗しにくい
習慣性を持つ

食品を日々
実験を繰り返し、

食品会社は
いつも開発
しているのだ。

食品会社が
一番大切に
しているのは、

中毒性になる
代表の成分が

砂糖・
人工甘味料などの
甘味であり、

スーパーに
売られている

食品の何と、
74%以上の
食べモノに

含まれていると
言われる。

食べてさほど
甘く感じない
食べモノにも

砂糖・甘味料は
潜んでいるので、

DIETにも
健康にも

良くないから
とても危険！

精製された
糖分や
人工甘味料を
摂るコトは、

脳が中毒に
なるだけでなく、

腸内環境が
酷く乱れて
しまうから、

食べる度に

どんどん
免疫力も
下がっちゃう。

甘いモノで
悪玉菌が増える
腸内の状態で、

ジワジワと
肥満を引き起こし、

糖尿病や
肝臓疾患の
リスクを
ジワジワ招く。

砂糖・

人工甘味が

当たり前に
ありふれた
生活環境では、

CMなどの
広告や街の
至るトコロに

甘いモノが
溢れ過ぎて、

つい人間は
手を伸ばして
食べちゃう。

砂糖に群がる
アリのように、

人間の脳は
甘いモノを
快楽にハマり、

一度その強い
刺激・快感を
覚えると

なかなか
止められない。

食品会社が
入念に長い
時間をかけて
作り上げた、

脳が依存して
中毒になりやすい
甘いモノに

抵抗するのは
とても難しい。

人類の約9割が
砂糖漬けに
なっていると
言われ、

世界の肥満人口は
20億人を
超えている。

2025年には

世界中の
5人に1人は

肥満になると
予測されて、

高カロリーで

高糖質・

高脂質の

欧米型の
食べモノが
原因とされる。

1975年から、
40年かけて
急に増え
続けている、

BMI値が
30以上の
肥満人口は

男性は3倍以上、
女性は2倍以上に
なっていて

このままでは
世界の人の
脳や健康が

砂糖・人工甘味料・
加工食品への

依存・中毒に
ますます
させられてしまう。

食品会社の
思惑通り、

甘い誘惑に
抵抗しずらく
なった人達の
末路は、

太ったカラダと
糖尿病や
心疾患の
大きなリスク、

健康を害して
寿命を縮める
道へまっしぐら！＞＜

甘いモノを
食べると、

脳内には

「ドーパミン」
「セロトニン」等の

快楽を感じる
ホルモンが
分泌されるので、

砂糖で幸せや
快感を感じる
コトに脳が、
依存しちゃってる。

脳は砂糖の
快楽にハマり、

「快感だから
また食べよ！」の
指令を出し、

ドンドンと
その量を
増やすように
求めて来る。

繰り返し
快楽ホルモンが

甘いモノで
出される快楽の
虜になった、

脳がちゃんと
制御されずに、

甘いモノへの
中毒・依存が

摂れば摂るほど
止められ
なくなる。

脳が快感を
覚えた「ハイ」の

感覚に依存する
状態になり、

快楽・欲望が
暴走してる
野放し状態。

「甘いモノが
止められない！」、

そんなあなたの
脳がコントロール
不能な状態の
ままで、

本当にイイの？

精製された
砂糖類・
人工甘味料は、

一気に血糖値を
爆上げするので、

太りやすく
カラダには
害ばかり。

甘いモノは
老化を促す

AGEs
(最終糖化産物)が

カラダの中で

作られやすいので、

肌荒れ・シミ・
白髪・抜け毛など

全身の老化を

加速させちゃう。

美肌・美髪を
目指して、

アンチエイジングを
したいなら

スイーツは
真っ先に
避けるべき。

出来るだけ
自然界に
そのままの
状態である、

フルーツ・
お野菜・
全粒穀物など

加工されていない
食べモノを

選ぶコトが
欠かせない。

食物繊維が
豊富で、

ビタミン・
ミネラルの豊富な

自然な形の
食べモノは、

糖質を
含んでいても
適量なら
大丈夫だよ。

タップリの
食物繊維の
おかげで、

血糖値は
スローモードで
上がるから、

消化吸収は
緩やかになり、

腸内環境も
整えて
くれるので、

太りにくく
DIETにも

お勧めの
食べモノ。

食品会社の
巧妙な誘惑に
乗らない為には、

砂糖を避ける

一人一人の
戦略が必要。

砂糖・
人工甘味料が
入った食品は

自分が好きで
選んでいる
ようだが、

実は食品業界の
絶妙な
ワナのせいで

「選ばされている！」と
氣づけるか、
どうかがカギ。

砂糖を極力
遠ざけるカギは

出来るだけ
甘いモノを
買わないで、

目に見える
家の中に
置かないコトが
とても大切。

その上で、
カラダが
満たされる

栄養を食事で
ちゃんと