アメリカの
シアトルでは
ソーダ税が
導入され、
砂糖入りの
飲み物の量に
意識がだいぶ
高まっている。
タバコと同じ、
砂糖も中毒性が
あるから、
税がプラスされ、
いくら高くても
買う人はきっと
既に中毒者。
カフェインも
同じなので、
売る企業が
減らない限り、
砂糖入りのモノを
買わない事で
あなたを自分で
守るしかない。
砂糖はカラダの
免疫力を下げ、
骨・歯・髪など
弱くなり、
全身にマイナスの
毒でしかない！
止めたら起こる
いい事トップ⑩！！
★免疫力UP！
砂糖の解毒に
肝臓・膵臓は
フル回転！
全身に回る
砂糖の毒で、
本来の働きが
弱まると
免疫力UPに
欠かせない
大事な肝機能が
疲れちゃう。
砂糖を食べないと、
肝機能は
勿論UPし、
免疫力UPの
働きに集中
出来るよね！
★体重が減る！
☟
砂糖を食べると
「グレリン」と言う
空腹ホルモンを
刺激する。
食欲UPするから、
食べ過ぎが
起こり易い。
満足感が
続かない
食べモノを
ドンドン
食べても
脳もカラダも
満たされない。
砂糖を止めれば、
正常な食欲で
落ち着くので、
体重が落ちて
自然な体形に
なりやすい！
★睡眠の質UP！
☟
砂糖をつい
摂り過ぎると、
良質の眠りを
キープしてくれる、
「メラトニン」の
分泌を遅くする。
睡眠不足は、
より砂糖を
カラダが欲するので、
血糖値が更に
アンバランスになり、
眠りの質を
グンと下げる。
★肌がキレイに！
☟
砂糖を摂ると、
インシュリンが
血液中に
一気に溢れ、
炎症が起こるので
肌の成分
コラーゲンが
破壊される。
砂糖の消費に
コラーゲンが
使われるから、
皮膚の病や
シワのリスクが
グンとUP！
だから砂糖を
摂らないと、
こんな事が
起こらないから、
肌がキレイに！
★食欲が安定！
砂糖はとても
ハイになり、
急にそれが
ダウンすると、
血糖値の
急上昇と急降下で
「もっと！！」と
食べたくなり、
正常な脳の
食欲中枢が
ブッ壊れる。
脳が安定すると、
カラダが不要な
栄養を摂らなくて
キチンと適量で
満足できる。
★お腹の調子が
良くなる
☟
砂糖を普段
多く摂る方は、
チーズや肉類など、
動物性脂肪に多い、
脂肪飽和を
大量に使い、
食物繊維が
少ない食をする
場合が多い。
砂糖を減らすと、
健康的な野菜・
果物・ナッツ類など
健康的な
食べモノを摂ろうと
食が変わる人が
多いので、
食物繊維の量が
結果として
自然に増える。
繊維の多い食は、
腸内菌の状態を
良い状態に
変えるから、
自然とお通じが
良くなり、
いい事ばかり！
砂糖は腸の動きを
低下させる
毒なので、
とにかく
摂らない事が
大事だよ！！
★精神が安定し、
ハッピーに！
☟
砂糖は気分を
上下させるので、
落ち込み・不安・
ウツ・心配など、
精神的に
ネガティブに
なりやすい。
砂糖を摂らないと
シュガーハイの
せいではなく、
落ち着いて
穏やかな状態を、
感じやすい
精神状態に！！
脳から出る
ホルモンが
砂糖の毒で
抑えられちゃうから、
摂らない事で、
落ち着き、
今以上にもっと
ハッピー体質に！
★肝機能UP！
ブドウ糖がないと、
大量の砂糖を
代謝できないので、
肝臓の周りに
溜まっちゃう。
頬っておくと、
脂肪肝になる
ので、砂糖を
止めれば、
カラダ中の毒を
分解する
肝臓の働きが
スムーズに出来、
本来の肝臓の
機能がUP！！
☝
もしあなたが
砂糖を止めたら、
プラスがこんなに
ある「脱砂糖」！
止めるとそれが
不要な事に
ちゃんと気付ける。
砂糖以外にも
甘味を感じる
美味しいモノは
身の周りに
溢れてる。
自然な甘味で
カラダもココロも
満足できる
自然な状態に
慣れて来る。
中毒の方には
「難しい！」と
思われるかも
知れないが、
砂糖毒から
まず1週間だけ、
抜ける実験を
始めてみよう！
いい事ばかりが
あなたの心身に
必ず起こる！！^^
私はもうすぐ、
免疫力アップの
デトックス＆
ダイエット講座、
野菜料理講座を
開講します！！
気になる方は
しますので、
こちらからどうぞ！！