こんにちは
Megumi Piel （ドイツ在住）です。
週末はアロマ講座を開催しました。
日々よく感じるのは
現代人は 忙しい！ということ。
写真：早朝の野原 in フランクフルト
仕事が忙しかったり
家事で忙しかったり
育児で忙しかったり
用事が多くて忙しかったり
･･････これらの状況に
共通しているのは
時間に追われていること
別の言い方をすると
いつも ちょっと焦っている感じ。
思い当たる方は 割と多い
のではないでしょうか。
そういう私も 意識していないと
つい 時間に追われる生活へと
流されていたりします。
たまにはいいのですが、
忙しくて 時間に追われる生活が
ずっと長く続いていると
慣れてくる反面
体が いつも疲れていたり
不調が出やすかったり
気分的に すり減ってきて
毎日の生活が
グレーに見えてくる。
そんなとき
「選択肢は一つではない」
「自分の意思で他を選ぶこともできる」
と 思い出すと 良いですね。
そして
時間に追われる生活から
自分ペースの生活へと
移行するために
必要な 第一歩は
いったん 立ち止まって
自分に戻る時間を持つ。
とてもシンプルなことですが
これをすると
時間の流れだけでなく
状況の流れも
変えやすくなりますよ。 (^-^)
誰のものでもない
自分の人生
今日から、今から
自分に戻る時間を
持ってみましょう！
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１０月のグループセッション
【気づけなかった「自分らしさ」を発見！】
お申込締切は 10/11(火)
開催日は 10/14(金) です
多面的に 掘り下げワークをして
今まで気づけなかった
「自分らしさ」を発見します。
感覚器官も使って
中心軸へとアプローチする
このグループセッションは
個人セッションでの手法も取り入れ
様々な要素を組み合わせた
濃い内容です。
初めて受講される方も大歓迎
どうぞ お楽しみにしていて下さい (^-^)/
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