こんにちは
Megumi Piel （ドイツ在住）です。
１０月のグループセッション
【 気づけなかった「自分らしさ」を発見！】
はオンラインで開催します。
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「自分らしさ」
「自分軸 」
「本来の自分」
というワードは 気になるけれど
漠然（ばくぜん） として
・私の「自分らしさ」って具体的に何？
・「自分軸」って どういう状態？
・「本来の自分」 って どの自分？
・実際に 何をしたらいい？
そんな疑問を 持つことがある方へ
【 気づけなかった「自分らしさ」を発見！】
グループセッションのご案内です。
私たちは
自分のことを知っているようでいて
案外、ほんの一部分にフォーカスして
自分を判断していることが多いものです。
別の言い方をすると･･･
普段の私たちは
主観（思いこみの枠の中）で
生きているので
・自分の良いところは？
・自分のユニークなところは？
・自分の個性って何？
に 気づいていなかったり、
ひとりよがり になったり、
欠点のほうに目が行ったり。
欠点ばかりに目が行くと
自分を責めるモードに入ってしまい
改善するどころか
やる気がなくなってしまう･･････
という負のスパイラルに
陥る（おちいる）ことさえ あります。
そういう私自身も数え切れないほど
経験してきました。
今回のグループセッションでは
◉ 負のスパイラルに陥ったときの対処法
◉ モチベーションをアップする方法
を学んだ上で
‣ 掘り下げワーク
‣ グループワーク
‣ 活性ワーク
を行ない
◎ 今まで気づけなかった長所
◎ 封印していた意外な部分
◎ 自分ならではの個性
◎ ユニークなところ
◎ 自分は人からどう見えているか
◎ 自分のどこが魅力的か
◎ さらに伸ばせる長所ポイント
◎ すでに持っている才能
を知って、気づいて、確認していきます。
写真：グループセッションの様子
まだ気づいていない
自分の長所や個性に出会える
なんてワクワク♪しませんか？
実際に出会えたとき、
自分への理解が深まって
なるほど～！と腑（ふ）に落ちて
そんな自分のことが
愛おしく、ますます好きになり、
自信が湧いてきます。(^-^)
グループセッションが進むにつれて
自分自身の意外な一面・長所・個性が
明らかになり
◉ 目からウロコが落ちた
◉ 視界がパーッと開けた
◉ 可能性が一気に広がった
◉ 誤解していた部分に気づけた
◉ 自分はこんなに面白い人だと発見した
◉ 自分への理解が深まった
◉ 何ともいえない安心感に満たされた
◉ 人のことを羨ましいと思わなくなった
◉ 自分のことがとても愛おしくなった
と大発見する方が多く、
ブレイクスルーを経験する方も
いらっしゃいます。
「主観から離れて自分をとらえる」
という作業を
ワークをしながら 感覚器官も使って
中心軸へとアプローチする
このグループセッションは
個人セッションでの手法も取り入れ
様々な要素を組み合わせた
濃い内容になっています。
３時間 しっかりと深く
多面的に自分を見ることができて
お得な料金で 受講いただけます。
自分に一番近い存在である自分、
その 「自分らしさ」 を よく知ることは
今までの
「決めつけていた自分」や
「枠にはめていた自分」から
自分を解放することでもあります。
「私は自由になっていいんだ～」
（解放感）
「私はどのようにでもなれる～」
（自由さ）
「ああ、これで良かったんだ～」
（安堵 あんど）
という、なんとも言えない心地よい
爽快感、充足感、幸福感 を
一緒に味わいましょう！
初めて受講される方も大歓迎。
安心感のある雰囲気のなか
質問もしやすく、受講生の皆さんが
お互いに高め合っています。
