小さいころに受けた
悲しい記憶を
ずっと引きずっていた
重田晃子です
こんにちは
ベルラスパーソナルサポーターの
重田晃子です
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♥
今日も来てくださり
ありがとうございます。
あなたは小さい頃の
忘れられない記憶は
あったりしますか？
楽しい嬉しい幸せな記憶なら
とってもいいですよね。
もしあなたが小さいころに受けた
心の傷がうずいたとき
苦しくなったり
食欲が乱れたことがある場合は
このブログを最後まで
読んでいただけたら幸いです。
ちょこっと暗い話もありますが
全て解決しておりますので
安心して読んでいただけたらと思います。
私は幼稚園のころから
とっても大きくて
髪の毛も男の子位に
短い時期がありました。
なので幼稚園に行くと
男が来た～～～
和田アキ子だ～～～と
からかわれていたんです。
当時の私は3年保育の
保育園で遅れて2年保育で入ったため
輪の中に入れず苦しんでいました。
その上、男みたいと毎日
からかわれてしまって
給食やお弁当が
食べられなくなっていきました。
大好きなご飯が食べることができない。
自分でも本当に不思議でした。
喉を通らない・・・。
でも昭和のあの時代・・・。
食べられないを
先生も許してくれなかったんです。
先生も・・・敵か・・・。
私には味方もいなくて
あまり親にも言えなかったんです。
無理やり食べさせられた私は
もどしてしまうようになりました・・・。
そして最後には
廊下で一人・・・
流しの前で食べさせられたんです。
本当にビックリしますよね。
しっかり食べようね
約束しようね。
でも食べることができない。
なんで先生と約束したのに食べられないの？
晃子ちゃんは約束を
破る子なんだね。
みんなの前で言われたんです。
なかなかキツかったです。
とても苦しくて
本当は何年もその先生を
許せない時期もありました。
こんなに痩せたいに
執着するようになったこと。
普通に食べられなくなったこと。
色々ありました。
ですが今は抜け出しています。
なので安心してくださいね。
当時の先生も25～26歳と
若かったと思うんです。
なので今はもう
私も心穏やかに
色々あったなあ・・・って
思っているんです。
あんな過去があって
ごちゃごちゃしてきたから
みなさんに色々と
シェアもできる私が完成いたしました。
お米の量とか筋トレとか
姿勢とかリンパとか
栄養とか色々あって
どれもフェーズによって大切。
だけど心が欠けてて
繋ぎ合わせたくて
食べちゃうのって
誰も止められなくて
根性とかじゃなくて
傷を埋めたくて食べちゃうから
傷を埋めないと
止められない食欲もありますよね・・・。
なので暴食の前に何があったのか
何を思い出したのか
自分の心が何に触れたのか
書いておくといいかなと思います。
もう時間が経って
成長した私達なら
許せることもあるかもしれません。
その方が楽になれると思うんです。
私の幼稚園のからかってきた人も
流しの前で食べさせた先生も
きっと私のことなんて
1ミリも覚えてないですし
私だけそんなことで
苦しんで生きてくわけにも
行かないのでもう許しちゃうんです。
そっか！勉強になった。
どなたかを救う
エネルギーにする。
何があっても大丈夫って
私は思い続けます。
なので心で何かざわざわしたときは
何にざわついたのか
しっかり見極めて
見てあげて下さいね。
そしてその時の自分に
優しくしてあげて下さいね。
そしたらどんどん埋めたい場所が
埋まっていきます。
チョコや菓子パンで埋めなくて
済むようになって行きます。
いつも安定した自分で
居られるようになるには
日々のお食事が
とっても大切で
私達を守ってくれるんです。
一緒に食べて心を安定させて
自分を守ってあげられる私たちに
なりましょう。
いい習慣が過去のグラグラを止めて
いい習慣の自分が勝っていけば
過去のグラグラの自分は
小さくなっちゃいますよ
少しづつで大丈夫です。
応援しております！
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一つでも自分に当てはまるものがないか
一度確認してみてくださいね＾＾ ではいきます！
・いつも頑張ったご褒美に
つい甘いものを選択してしまう。
・落ち着かない時、ほっとしたいとき
つい食べ過ぎてしまう。
・頑張った後、成果が見えない時
すぐ落ち込んで心が折れそうになる。
・今度こそ！と思うものの
仕事や家事が忙しくて
続けることができない。
・お菓子を食べだすと
止まらなくなってしまって
やめることができない。
・・・・・ いかがですか？
（以前の私は全部( ;∀;)当てはまっていました。）
もしあなたがこの５つの中で一つでも
「あ、これは私のことだ・・・！？」
というものがあれば、
今回のメール講座をよむことで
～～～～～～～～～～～
糸口が見つかると思います
～～～～～～～～～～～
是非最後までメール講座をご覧になって
今の自分から抜け出せるヒントを
たくさん受け取っていただけたら
嬉しく思います
苦しいダイエットじゃ無いです
↓↓↓
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食べ始めた人から
変わることができます。
私たちは生きています
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安心してくださいね
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本当にいつも読んでくださりありがとうございます
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