木曜担当、レアです。
本日もお越しくださり有難うございます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ご無沙汰しております。
久しぶりの投稿です🤗
今週の月曜日
このブログメンバー4人で集まりました。
なんと、ブログ開設から丸4年たち
今年の3月から5年目に突入。
その節目でみんなと会いました。
それぞれの近況や
ブログの今後のことや
ブログの取り組み方とか。
美味しい火鍋をつつきながら
４人でわいわいと色んなことを話しました。
そして丸4年間、
お休みするときもあったけど
みんなずーっと書き続けてきたねぇ。
すごいよね〜。
って自分達でストロークを送り合いました。
その間、ずっと読んでくださっている
読者の皆様がいることも凄いことです。
とっても嬉しく思います。
これからも私達が経験したり
学んだり感じたこと
お裾分けして
皆様の生活のスパイスに
なれたらと思います。
🍻 🍷 🍾 🥃 🎂 
今年の3大目標の一つにした、
月間平均130本の指導。
1月は及ばず
2月は達成☺️
3月も達成！
そして4月
今のご予約状況だと150本超えそうです。
有難いことに
継続されるお客様が少しずつ増えてきて
本数も少しずつ増え
経験値を上げさせて頂いています。
一緒に火鍋をつついたブログメンバー達も
通ってくれていて
ブログにも時々書いてくれて
本当に嬉しいです🤗
人の身体や動作や癖は
みんなそれぞれ違っていて
だから課題も違っていて
次回までに課題をクリアできるように
調べたり、教わったり、練習したり
そんな日々を夢中で過ごしてきました。
気づくと自主トレの時間が減り
休みの日までどっぷり仕事の事を考えて
仕事ゾーンに入っている日々を過ごしてました。
学びも仕事もエンドレスで続くけど
オフの時間の使い方は見直さないとな〜
と思っている今日この頃です。
ところで、、、
私が出場しているコンテストの団体、
FWJの認定ポージング講師となりました🤗
そして5月6日(土) 19:30より
ビキニポージングセミナーを行います！！！
FWJの公式セミナーとなります。
この場を借りて告知させて頂きます。
私の働くBASICS M でポージングを教えている
同じく認定講師のakkoと一緒に開催します。
「大会に興味があるけど、
誰に相談したら良いかわからない」
「どんな準備が必要なのかしら？」
「ビキニって何を評価するの？」
「実際にどんなポージングなのか知りたい」
色々な疑問にお答えしながら、初めての方や、経験者でもさらに上達したい方向けにポージングとステージまでの準備についてお伝えしていきます。
◆FWJ公式ポージングセミナー◆
日時 5/6(土) 19:30 - 21:00
場所 BASICS M 6F
費用 8,000円（税込、現金のみ）
服装 できれば身体のラインがわかるもの。あればハイヒール。
セミナーはフィットネス仲間の輪も広がる機会です🤗
お問い合わせは、インスタグラムにメッセージを送ってくださいね。
@lea_toned_body
本日もお読み下さり有難うございました。
お聞きになりたい点などありましたら、
どうぞ遠慮なくおしらせください。
レアのインスタグラム
宜しかったらこちらもどうぞ。
過去の記事はこちらです。
よろしかったらのぞいてみてくださいね。
◻️◻️アンチエイジング◻️◻️
◻️◻️コンテスト 2022 ◻️◻️
#167 2022年の減量プラン
◻️◻️BASICS M のブログ◻️◻️
◻️◻️モチベーション & GOALへの道◻️◻️
#164 ゴールが達成できなくともHug Yourself❤️
◻️◻️ Life Shift : 新たな学び ◻️◻️
パーソナルトレーナーの資格試験と目標
◻️◻️コンテスト 2021 ◻️◻️
◻️◻️コンテスト 2019-2020 ◻️◻️
◻️◻️ ボディメイク編 2017-2018 ◻️◻️
◻️◻️ RIZAPストーリー : ダイエット編 まとめ◻️◻️
◻️◻️ ランニングまとめ◻️◻️
◻️◻️ トレーニング ◻️◻️
Life Style Clubで美脚エクササズ担当します
◻️◻️ケア◻️◻️
◻️◻️ダイエット◻️◻️
◻️◻️健康◻️◻️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
わたしたちのブログが
皆さまの
楽しい毎日のスパイスになりますように。
Photo by Maui dream
ブログランキングに参加しています。
押していただけると嬉しいです。
