こんにちは
Megumi Piel (ドイツ在住) です。
新年1月のグループセッション
について ご案内いたします
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【オンライン・グループセッション】
◉不安・心配・後悔・焦りを手放し 軽快に前へ進む ◉

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以下の項目で
心のストレス度を セルフチェック
してみましょう。
いくつ該当するでしょうか?
☑ 不安や心配ごとが多い
☑ 気分的にモヤモヤする
☑ 後悔していることがある
☑ 思い出すとつらい過去がある
☑ 気持ちが揺れやすい
☑ 自分はこれでいいのか?と
よく考える
☑ 八方ふさがりに感じる
☑ 気分的に消耗しやすい
☑ よく自分のことを責める
☑ 自分はつまらない人間だと思う
☑ このままではいけないと感じる
☑ 人/自分のことを許せない
☑ 過去の傷を癒したい
☑ 自分に自信を持ちたい
☑ 人から大切にされたい
いかがでしたか?
当てはまる数が
9以上・・・・心的ストレス度:強
4~8・・・・・心的ストレス度:中
3 以下・・・・心的ストレス度:低
というのが大まかな目安です。
ストレスは
目に見えないので 分かりづらい
という特徴がありますね。
そのため
放置したり、後回しにしたり、
大したことではないとスルー
したり・・・・が多々あります。
実際のところ
既にあるストレスを
放置したり 見ないふりをしていると
▶ 日常のあちこちの場面で
ものごとが 上手くいかなかったり
▶ 自分自身が疲れた状態で
やる気が起きない・元気が出ない
といったことが起きてきます。
今回のグループセッションでは
数々のワークを多面的に行ない
不安・心配・後悔・焦りを
しっかり手放し
充実した気分・新たなエネルギーで
軽やかに前へと進んでいける
内容になっています。
その結果
◎ 気分も体調も好転する
◎ 安心感で満たされる
◎ 自信が湧いてくる
◎ 自分の中から活力が湧いてくる
◎ 新たな展開・出会いが出てくる
◎ 毎日の生活に活気がでる
◎ 気持ちが安定する
◎ 大丈夫だと分かる
◎ 心が軽く 表情が明るくなる
◎ 自分を信頼できるようになる
◎ 自分のことを愛しく思える
◎ 新しいことにチャレンジしたくなる
という 新たな流れができて
自分自身の変容を体験・実感
できるでしょう。
また、自分を取り巻く
環境や人間関係にも変化が
起きてきます。
グループセッションの中で
一人一人がそれぞれ
◆ 掘り起こし ワーク
◆ メンタル ワーク
◆ エネルギーワーク
◆ ショート カウンセリング
など
多面的にワークを行ないながら
潜在意識の深い部分へとアプローチ
◉ 不安・心配・後悔・焦りを手放す
◉ 今までのストレスをスッキリ解放
◉ 自分自身を しっかり満たす
◉ 軽やかに自然に 前へ進み始める
という
根本的で重要なことを行ないます。
また、普段 見過ごしていた部分
にも光を当て、風通しを良くして
癒していきます
この癒しのプロセスが
とても感動的で
発見と気づきの連続・・・!
内側からエネルギーが大きく動く
グループセッションです。
優しく パワフルに 心が動いて
深い喜びが あふれてくるのを
ご一緒に 経験・体感しましょう。
グループセッションの後には
少し日を置いて
フォローアップ会を行ないますので
「さらに深く理解・確認・実践できる」
と好評をいただいています。
初めて受講される方も 大歓迎 ♥
安心感のある雰囲気のなか
受講生の皆さんが お互いを
尊重しながら高め合っています。
どうぞお楽しみにしていて下さい。
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