なんでも1人でできてしまえることが
自立することだ！と思ってる人が多いんじゃないかなー。
できないことを
人に頼ることで
「できる！」が増える
ってことが本来の自立って意味なのよね。
実は、
私は自立って
働くチカラを身に着けることだと
思ってた時期があります。
身の回りのことが自分でできて、
仕事もして、
余暇に自分の好きなことをする。
なんでも1人でできる。
これが自立だと思ってました。
活動をしていて
いろいろな情報をゲットしていくにつれ
今までの自立という言葉の概念に
「自分でできないことを、
人に頼ることで「できる！」が増えること」が
プラスされた、って感じ。
私は、
困ったことがあっても
1人でなんとかしてみせるって
頑張ってきたタイプ。
それは、
困ったことがあって
母に話を聞いてもらおうとしても
「無視しなさい」
「お前が悪い」
「私に言われても困る」
こんなことを
子どもの頃から言われ続けてきたので
困ったことは1人で解決するものなんだ
困ることは恥ずかしいことなんだ
困ってしまったらどうしていいか分からない
という想いから
人を頼ってはいけないんだ、になり
私は、困ってはいけない
という無茶苦茶な結論を出してしまってたんだよね。
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母と宗教と私
母は父の愚痴を私に聞かせるのに、私が父を悪く言うと「たった1人の父親なのに」と言う
私がやってない箇所の掃除を求める母
私が家事に集中していたら「子どもをみて」という母
母はいつも私の話を聞いてくれない
母は私に休憩を与えない
母はいつも私と子どもを一緒にいさせたがる
自閉症スペクトラムくんを「普通じゃない」と何度も言う母に私が抑えた感情
めちゃめちゃ苦しかったー！！！！！
でもね、
カウンセリングを受けてきて
今まで困り果てていて
向き合えなかったことも
スルスルと解決されていって
母との距離も取れるようになったら
苦しさが改善されていったんだよね。
んで、
生きていく中で、
言葉の概念って変わっていくってことを知った。
そう。
言葉の概念は、変えられる。
言葉の概念が変わると、考え方も変わってくる。
言葉の概念も考え方も、書き換え可能なんだよね。
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人を頼ることは
弱いこと、情けないことダメなこと？
本当にそうなのかな？？？
今、
自分を苦しめてる概念や考え方って何？
その考え方って
どうしてそうなっていった？？
誰から教わった？？？
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私の弱い心をなんとかしたいです。
”常識”に囚われすぎていて自分で自分を苦しめてしまいます･･･
私が母を頼って
寄り添ってもらえず
逆に突き放されて傷ついてしまったみたいに
誰かに困ったことを伝えてみても
反発くらって傷ついてしまったのなら…
頼る人を見直そう。
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親から傷つけられた言葉を言われたときの対処法
「誰を頼るか」はとても大切だし
どういう人を頼ればいいかの判断力を持つことはお勧めする。
判断するときの基準は、2つ！！
①頼ろうとしている人は、あなたの悩みを解決しているか？
②何気ない会話で、話を聞いてもらえた、とあなたが思えているか？
そうやって
自分がどう思ったかを覚えておくことが大切だし
頼ろうとしている人がどんな人なのかを
日頃から観察しておくのも大切なのよっ！！！
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私は、
難しいと言われている知的障害ありの自閉症の息子を
働く大人に育てることができた。
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母とソリが合わなくて別居して
今はお互いに干渉し合わない距離になった。
だから、
発達障害のお子さんを持ち
子どもを働く大人にしたいけど
どうしたらいいか分からないってママや
親とソリが合わなくて
どう距離を取ったらいいか分からないっていう人の
お役に立てるよー！！！！！
困ったことを伝えられない
自分の言いたいことを言えないんだったら
まずは、そういう自分から脱却していこう！！！
言いたいことを言えるようになるためには、
自分に自信を持つこと。
自分に自信を持てるようになるには
自分の気持ちと行動を一致させること。
コーヒーなのか紅茶なのか
ピンクの服なのかネイビーの服なのか
休んでから家事するのか家事してから休むのか
生活の小さな選択から
気持ちと行動を一致させていくことで
自分自信を持てて
自分の言いたいことが言えるようになるよ。
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親が
分からないことがあっても
誰にも頼らないで、
または頼っても解決しないままだと
子どもに何も教えてあげられないよ？？？
1人で頑張ることも大切だけど、
どうしても自分で解決できないことは
人に頼って「できる！」を増やしていくと
できないことや苦手なことばかり注目しなくなる。
落ち込みっぱなしってことはなくなるし
気持ちの切り替えが早くなる。
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1人で頑張ることは
弱いことでもダメなことでもなくて
苦手なことを人に頼って「できる！」が
増えていくことが自立することだよ。
子どもに自立する方法を教えていけば
子どもは自分の居場所作りに困らずに
自分らしく等身大で堂々と生きていけるよー！！！
子育ての分からないことを減らしていきたい！
な方は、こちらをどうぞ。
言いたいことが言えない
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