今までずっと
家族のために
他人のために
我慢し続けた人が
もう限界！
ってなったときに
やろうとする共通点があります。
それは、
さらなる我慢
です。
なんで私ばっかり
こんなにやることあるんだろう？
夫は
自由でいいよね！
もうどうにでもなればいい！！
と、
投げやりな気持ちを
抱えてはいるものの
子どもの顔を見れば･･･
やっぱり子どもはかわいい。
私が
家事や育児を放り出したら
この子はどうなるの？
って
冷静になって
さらに必死になって
乗り切ろうとしてしまうんです。
夫のちょっとしたことで
感情がドッカーンと爆発してしまい
後には引けなくて
そのことに後悔をして。
我慢している人は、
いつも心は
不安やストレスがいっぱいで
不安やストレスを
解消するために
時間とお金を使ってしまいます。
また、
ほのぼの家族
ニコニコ家族
のんびり家族･･･
などなど
理想の家族像とは
ほど遠い現実があり
このままの生活が
続くことはイヤだから
どうにかしたいと思っていますよね？
では、
さらに我慢してしまう人は
どうすればいいのでしょうか？
それは、
自分が我慢することで
何を得ているのか？を確認しましょう。
は？
何も得てないけど？
と思うかもしれません。
でも、
得ていることはあるんです。
たとえば･･･
夫と向き合うエネルギーがない
周りから
頑張ってるねって
労いの言葉をかけてもらえる
こんなに頑張ってるんだから
母に良いお母さんだと認めてもらえる
などなど
何かしらの
答えが出てくるので
あ～、
だから私は
我慢しているのか～
と、
自分で
自分の気持ちを
自覚することが大切です。
私は、
我慢をぜーんぶ
放り出そうとしては
そんなこと出来るワケない・・・
と思い直して
相変わらず
我慢する日々を送ってきました。
それが
カウンセリングに出会い
自分で
自分の気持ちを
自覚する大切さを痛感し
少しずつ
我慢を手放すことで
自分の笑顔が増えていきました。
そこから
家庭環境が安定し
私が
安心して子育てする環境
になれました。
普段の生活では
気づいていないことこそ
我慢の生活から抜け出せる
チャンスやヒントがあります！
あなたの我慢は、
何のために必要で
どうして手放せないのでしょうか？
確認しましょうね！
自分で
自分の気持ちを自覚したら
今までとは
違ったステップに
変わることができるはずですよ。
カウンセリング提供中！
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