こちらでは「岩手の山150―阿部陽子の里山スケッチ」に掲載されている岩手県の山150座の登山記録の一覧を掲載しています。
数が多いので「盛岡周辺」「花巻周辺」「奥州周辺」「沿岸部」「八幡平周辺」に分けています。ご了承ください。
盛岡周辺
岩手山
岩手山登山記録に掲載
姥倉山
鎌倉森
犬倉山
鞍掛山
姫神山
小野松山
大森山
愛宕山
岩山
石ヶ森
燧堀山・鬼古里山
烏泊山
七ツ森
宰郷山
太田薬師
箱ヶ森
飯岡山
南昌山
赤林山
東根山
▲2010.12.26（敗退）
▲2019.01.12（周回）
高洞山
建石山
鑪山
▲2015.12.20（蝶ヶ森・殿ヶ武士山）
▲2018.12.02（蝶ヶ森のみ）
▲2022.11.26（蝶ヶ森・殿ヶ武士山）
鬼ヶ瀬山
朝島山
▲2015.12.23（中央コース→立石神社コース）
黒森山
▲2016.11.23（深沢コース→峠コース）
相の山
御大堂山
阿部館山
兜明神岳
▲2010.12.19（兜）
▲2013.10.27（兜・岩神）
岩神山
▲2004.06.07（岩神山）
▲2009.12.19（岩神山）
▲2011.01.09（岩神山）
▲2011.01.23（岩神山）
▲2012.01.14（岩神山）
▲2013.01.14（岩神山）
▲2013.10.27（兜・岩神）
▲2015.02.01（岩神山）
▲2016.12.30（岩神山）
▲2017.12.29（岩神山）
▲2019.01.14（岩神山）
▲2020.01.04（岩神山）
▲2020.12.27（岩神山）
▲2022.01.03（岩神山）
▲2023.02.05（岩神山）
▲2023.12.30（岩神山）
142／150 座登頂済（2024.02.03現在）